Meditación & Journaling

No se necesita experiencia previa Este encuentro está abierto tanto para personas que meditan regularmente como para quienes desean comenzar a explorar la meditación y el journaling. 🧘 Grupos reducidos Trabajamos con cupos limitados para mantener un ambiente íntimo, cuidado y propicio para la introspección. 📓 Qué traer Si lo deseas, puedes traer tu cuaderno personal para escribir durante el espacio de journaling. También puedes traer una botella de agua. 🕒 Duración del encuentro La actividad tiene una duración aproximada de 1 hora. 📍 Ubicación Espacio Maho Av. Córdoba 4145, Palermo. Un momento para ti Este encuentro está pensado como un espacio de pausa consciente, donde podrás relajarte, reflexionar y reconectar contigo mismo. Qué haremos durante el encuentro El espacio incluye: 🧘‍♀️ Meditación guiada para calmar la mente 📓 Ejercicio de journaling con preguntas introspectivas 🌿 Espacio de reflexión personal ✨ Cierre consciente para integrar la experiencia Duración aproximada: 1 hora Este espacio es ideal para ti si: • Sientes que necesitas pausar y ordenar tu mente • Te interesa la meditación o el autoconocimiento • Quieres dedicarte un momento de introspección y bienestar