🔥 SENNE COACHING COMMUNITY LIFT DAY 🔥

☕ 11:00 – 12:00 | Koffie + pre-workout koffiekoekBar KotteeGallifortlei 35, 2100 Antwerpen 🏋️ 12:30 – 15:00 | Community workoutRebuild Gym AntwerpenBisschoppenhoflaan 422, 2100 Antwerpen Ik heb de gym voor ons voorzien van 12:30 tot 15:00. We gaan daar gewoon zo hard mogelijk trainen. 😅 Vooral upper body, eventueel wat benen erbij, en ik ga uiteraard rondlopen om te helpen met techniek, uitvoering en alles waar jullie vragen over hebben. Ik ga proberen om ook nog een extra coach mee te brengen zodat we iedereen voldoende kunnen begeleiden. Ik train zelf mee en ook de eigenaar van Rebuild Gym zal normaal mee helpen. 🎥 En ja… er komt een cameraman. Dus trek voor één keer jullie mooiste gymfit aan. 😂 We gaan de dag filmen, trainingsbeelden maken en ik zou het ook leuk vinden om met een aantal van jullie een paar korte interviewtjes/testimonials op te nemen. Geen stress: vooral gewoon een leuke sfeer en mooie beelden van de community. 🍽️ 15:30 – 17:30 | Samen etenEetwell — Wijnegem Shopping Center Na de training gaan we met iedereen die wil nog samen iets eten en wat napraten. De training/community day zelf is gratis. Koffie, koffiekoek en eten betaal je gewoon zelf.