Ontdek | Discover | Découvrez le YOGA

❓ Wat maakt deze les bijzonder? Ik geef ze in het Nederlands, en wel op een manier die zowel toegankelijk is voor mensen die de taal goed spreken als voor deelnemers die de Nederlandse taal willen oefenen! Versta je (een beetje) Nederlands en wil je oefenen op een leuke manier? Of gewoon zin om samen te bewegen? Heel erg welkom! Waar nodig geef ik extra uitleg in het Frans of Engels, in het bijzonder wanneer oefeningen niet visueel zijn (bvb. meditatie).🧘🏻‍♀️ Geen ervaring vereist – alle niveaus zijn welkom. 📆  Wekelijkse les op dinsdag van 18.30 tot 19.30 uur.📍 Locatie in 1210 Sint-Joost-ten-Node, vlakbij Madou – het adres wordt na inschrijving bezorgd.🗣️ Taal: Nederlands met waar nodig extra uitleg in Engels of Frans👥  Kleine groep in gezellige omgeving.👕 Draag comfortabele kleding en neem eventueel een trui mee voor de rustige oefeningen en relaxatie. Yoga matjes zijn beschikbaar, het is niet nodig om er eentje mee te nemen. 🪙 We hanteren flexibele tarieven - "pay what you can" - en raden een bijdrage tussen 5 en 15€ aan. Deze kan je na de les cash of via QR-code betalen. De opbrengst wordt gebruikt voor kosten als nutsvoorzieningen, verzekeringen en de aankoop van yogamateriaal. Valt dit buiten jouw mogelijkheden? Geen probleem, elke kleine bijdrage is welkom, budget mag geen voorwaarde zijn om deel te nemen! ⚠️ Gelieve je deelname tijdig te annuleren als je niet meer kan komen, uiterlijk 12 uur voor aanvang van de les.⚠️ Er is een minimum van 4 deelnemers vereist. De les kan worden geannuleerd bij te weinig inschrijvingen. Vragen? → [email protected] *** Looking to discover yoga? Here's a very warm welcome to my weekly class! What can you expect? Accessible yoga for a healthy mind in a healthy body, combining strength, flexibility, breathing and mindfulness in a calm and inclusive way. ❓ What makes this class special? I teach it in Dutch, in a way that’s accessible both to those who speak the language well and to participants who want to practise their Dutch! Do you understand (a little) Dutch and want to practise in a fun way? Or do you just fancy getting active together? You’re very welcome! Where necessary, I’ll provide additional explanations in French or English, particularly when exercises aren’t visual (e.g. meditation).🧘🏻‍♀️ No experience required – all levels are welcome. Come as you are!📆  Weekly class on Tuesdays from 6.30 pm to 7.30 pm.📍 Location in 1210 Sint-Joost-ten-Node, near Madou – the address will be provided after registration.🗣️ Language: Dutch with additional explanations in English or French where necessary👥  Small group in a cosy setting 👕 Wear comfortable clothing and, if you like, bring a jumper for the gentle exercises and relaxation. Yoga mats are provided, so there’s no need to bring your own.🪙 We operate a flexible ‘pay what you can’ system and recommend a contribution of between €5 and €15. You can pay this after the class in cash or via QR code. The proceeds are used to cover costs such as utilities, insurance and the purchase of yoga equipment. Is this beyond your means? No problem – every small contribution is welcome; budget should never be a barrier to taking part!⚠️ Please cancel your booking in time if you are unable to attend, at least 12 hours before the class starts.⚠️ A minimum of 4 participants is required. The class may be cancelled if there are insufficient bookings.Questions? → [email protected] *** 𖥸 Un cours de yoga accessible pour un esprit sain dans un corps sain, alliant force, souplesse, respiration et pleine conscience dans une ambiance calme et inclusive.❓ En quoi ce cours est-il particulier ? Je le donne en néerlandais, d’une manière accessible aussi bien aux personnes qui maîtrisent bien la langue qu’aux participants qui souhaitent pratiquer le néerlandais ! Vous comprenez (un peu) le néerlandais et vous souhaitez le pratiquer de manière ludique ? Ou vous avez simplement envie de bouger ensemble ? Vous êtes les bienvenus ! Si nécessaire, j’apporte des explications supplémentaires en français ou en anglais, notamment lorsque les exercices ne sont pas visuels (par exemple, la méditation).🧘🏻‍♀️ Aucune expérience requise – tous les niveaux sont les bienvenus.📆  Cours hebdomadaire le mardi de 18 h 30 à 19 h 30.📍 Lieu : 1210 Saint-Josse-ten-Noode, près de Madou – l’adresse vous sera communiquée après inscription.🗣️ Langue : néerlandais avec, si nécessaire, des explications supplémentaires en anglais ou en français👥  Petit groupe dans un cadre convivial👕 Portez des vêtements confortables et pensez à apporter un pull pour les exercices calmes et la relaxation. Des tapis de yoga sont mis à disposition, il n'est donc pas nécessaire d'en apporter un.🪙 Nous pratiquons des tarifs flexibles – « payez ce que vous pouvez » – et recommandons une contribution comprise entre 5 et 15 €. Vous pouvez régler cette somme après le cours, en espèces ou via un code QR. Les recettes servent à couvrir des frais tels que les charges, les assurances et l’achat de matériel de yoga. Cela dépasse vos moyens ? Pas de problème, chaque petite contribution est la bienvenue, le budget ne doit pas être un obstacle à votre participation !⚠️ Veuillez annuler votre participation à temps si vous ne pouvez plus venir, au plus tard 12 heures avant le début du cours.⚠️ Un minimum de 4 participants est requis. Le cours peut être annulé si le nombre d’inscriptions est insuffisant.Questions ? → [email protected]