Reset Protocol — Déposez ce qui pèse. Retrouvez votre élan.

Trois jours pour vous retrouver avec Mikel Defays, du 15 au 17 janvier 2027 au Domaine de Farnières, dans les Ardennes belges. Déposez ce qui pèse. Retrouvez votre élan. Et si vous vous offriez trois jours pour vous retrouver ? Un temps pour sortir du rythme habituel, relâcher la pression et faire de la place à ce qui compte vraiment pour vous. Du 15 au 17 janvier 2027, Mikel Defays vous accueille au Domaine de Farnières, au cœur des Ardennes belges, pour le stage immersif Reset Protocol. Une expérience qui associe exploration intérieure, pratiques guidées et intégration dans le quotidien. Bien plus qu’une pause dans votre agenda Vous avez peut-être déjà beaucoup réfléchi à vos réactions, à vos habitudes ou à ce que vous aimeriez changer. Et pourtant, dans certaines situations, les mêmes automatismes reprennent leur place. Le Reset Protocol vous propose un espace pour explorer autrement ce qui vous retient : prendre du recul, écouter ce qui se passe en vous, accueillir vos émotions et clarifier la direction que vous souhaitez donner à la suite. Pendant ce week-end, vous n’avez rien à prouver ni d’expérience particulière à réussir. Vous pouvez ralentir, ressentir et avancer à votre rythme, dans un cadre qui respecte votre liberté et vos limites. Ce que ce week-end peut vous apporter • Sortir du pilotage automatique et retrouver un espace à vous. • Mieux comprendre certains schémas répétitifs et ouvrir de nouvelles possibilités de réponse. • Accueillir vos émotions et écouter davantage les signaux de votre corps. • Clarifier une intention, un besoin, une décision ou une direction qui compte pour vous. • Renouer avec votre élan et votre confiance. • Repartir avec des pratiques expérimentées pendant le stage et un plan d’intégration personnel. Chaque personne vit l’expérience différemment. Ces pistes sont des possibilités de travail et d’exploration, sans résultat garanti. Imaginez votre week-end Vendredi 15 janvier · 18 h à 22 h — Arriver et déposer la semaine Vous découvrez le groupe, le déroulement et les repères du week-end : confidentialité, consentement, respect des limites personnelles et liberté de ne pas participer à un exercice. Un temps de théorie accessible vous aide à comprendre certains liens entre vos habitudes, vos émotions et les réactions qui se déclenchent malgré vous. Une première immersion ouvre ensuite ce temps pour vous. Samedi 16 janvier · 9 h à 18 h — Explorer Après une préparation corporelle, vous entrez progressivement dans les pratiques centrales du Reset Protocol. Respiration, méditation et hypnose vous invitent à explorer votre monde intérieur, avec des pauses et des temps d’intégration. L’expérience peut être calme, émotionnelle, physique, imagée ou simplement reposante. Il n’existe pas de bonne manière de la vivre. Rien n’est imposé, y compris la parole devant le groupe. Dimanche 17 janvier · 9 h à 14 h — Préparer la suite Une dernière pratique précède un temps consacré à vos prises de conscience et à ce que vous souhaitez nourrir après le stage. Vous précisez les pratiques qui vous correspondent, quand les utiliser et les premiers pas concrets à mettre en œuvre dès votre retour. Le week-end se termine ; votre chemin continue. Les trois dimensions du Reset Protocol Breath-Reset Protocol : une respiration guidée, soutenue par un univers sonore, pour explorer le relâchement, les sensations et votre relation au souffle. Authentic Self Meditation : une traversée méditative pour laisser une place à l’écoute intérieure, à vos intuitions, à vos besoins et à ce qui fait sens pour vous. Voyage hypno-somatique : une expérience guidée associant hypnose et attention corporelle, pour explorer vos ressentis et mobiliser vos ressources. Ces pratiques sont proposées avec des temps de préparation et d’intégration. Vous restez libre de questionner, d’adapter ou d’interrompre un exercice. Qui vous accompagne ? Mikel Defays est le créateur du Reset Protocol. Son approche associe l’hypnose, le souffle, la méditation et l’attention corporelle. Il présente un parcours de plus de 25 ans d’exploration et d’accompagnement. Son intention : proposer un cadre, guider les pratiques et vous aider à donner votre propre sens à ce que vous vivez, sans décider à votre place ni vous demander d’adopter une croyance. Pour qui ? Le stage s’adresse aux adultes dès 18 ans. Les débutants sont les bienvenus et vous pouvez venir seul·e. Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà pratiqué la méditation ou l’hypnose, ni de partager votre histoire devant le groupe. Le Reset Protocol relève du développement personnel et ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique. Si vous avez une question personnelle sur l’adéquation des pratiques à votre situation, contactez l’organisateur avant de réserver. Un cadre au cœur des Ardennes Domaine de Farnières — Farnières 4, 6698 Grand-Halleux (Vielsalm), Belgique. Le domaine est entouré de nature et offre un cadre propice au calme et aux rencontres. Le stage commence le vendredi 15 janvier 2027 à 18 h et se termine le dimanche 17 janvier à 14 h. Le groupe est limité à 17 participants. Hébergement et repas : à choisir selon vos besoins Hébergement facultatif sur place, dès 35 € par personne et par nuit, selon les disponibilités. Il n’est pas compris dans le billet du stage. Vous pouvez apporter vos propres repas et collations. Une formule repas liquides facultative à 50 € pour le week-end est proposée séparément : potages et smoothies du vendredi soir au dimanche midi ; tisanes, eau et fruits décrits dans cette formule. Cette option n’est pas imposée. Si vous avez des besoins alimentaires particuliers, choisissez une alimentation adaptée à votre situation. Pour organiser le logement et les repas, écrivez à [email protected]. Ces prestations sont réservées séparément et ne sont pas incluses dans le billet Eventbrite. Ce qu’il faut apporter • Une tenue confortable. • Une gourde. • Un carnet et de quoi écrire. • Un tapis de yoga. • Un coussin, une couverture et, si vous en utilisez un, un coussin de méditation. • Un masque de sommeil occultant. Votre inscription sur Eventbrite Tarif normal : 370 € pour le stage complet. Les frais de billetterie Eventbrite et leur taxe sont à la charge de l’acheteur et sont affichés avant la confirmation du paiement. La réservation du stage se fait directement dans la billetterie de cet événement. Le billet ne comprend ni l’hébergement ni la restauration. Aucun tarif préférentiel ni échéancier en trois fois n’est proposé dans cette billetterie à ce stade. Les inscriptions se terminent le jeudi 14 janvier 2027 à 18 h, sous réserve des places disponibles. Annulation et remboursement • Annulation au moins 30 jours avant le début du stage : remboursement intégral du prix du stage. • Annulation entre 20 et 29 jours avant : remboursement de 50 % du prix du stage. • Annulation moins de 20 jours avant : aucun remboursement du prix du stage. Les éventuels frais Eventbrite suivent les règles de remboursement de la plateforme. Les prestations de logement, de repas et de transport réservées séparément ne sont pas incluses dans ce barème du stage. Pour toute demande ou question, contactez l’organisateur via Eventbrite ou à [email protected]. Et après le week-end ? Le stage prévoit un carnet de bord, un audio d’intégration et des pistes de pratique à poursuivre chez vous. Vous construisez un plan personnel pour relier ce que vous avez vécu à votre quotidien, à votre rythme. Vous connaissez peut-être déjà certains schémas que vous souhaitez faire évoluer. Offrez-vous un espace pour explorer ce qui devient possible, puis lui donner une suite. Choisissez votre billet pour réserver votre place. Une question avant de vous décider ? Contactez Mikel Defays : [email protected].