Waldzauber – die Kraft des Waldes / Aarau (*aa)

Das bewusste Eintauchen in die Waldluft mit allen Sinnen ist - wie Studien belegen - nicht nur wohltuend für die Psyche, sondern für den ganzen Körper. Mitverantwortlich für die positiven Wirkungen eines Waldspaziergangs sind die sogenannten «Terpene» aus den ätherischen Ölen der Nadelbäume. Sie regen zum tiefen Durchatmen an und unterstützen unsere Gesundheit auf verschiedenen Ebenen. Massgeblich für die Kraft des Waldbads sind die besonderen Inhaltsstoffe aus den ätherischen Ölen der Nadelbäume. Das Tolle daran: Diese können wir uns jeden Tag und überall zunutze machen. • Was bedeutet Waldbaden (Shinrin-yoku)? • Welche ätherischen Öle bringen den Waldzauber nach Hause? • Wie wende ich sie am besten an? • DIY - wir mischen einen Waldzauber-Frühlingsraumspray! Bring your friends – bringe zum nächsten Workshop deine Freund*innen mit* und du bekommst ein Geschenk on top! • 1 friend: 1 Schlaf Schön Kissenspray im Wert von CHF 9.90 • 3 friends: 1 Riechstift Set Gute Nacht, Schlaf schön im Wert von CHF 20.90 • 5 friends: 1 Riechstift Set Gute Nacht, Schlaf schön im Wert von CHF 20.90, 20% auf deinen Einkauf nach dem Worshop, plus einen Aromadrink für alle. * die unsere Workshops noch nicht kennen; alle Teilnehmenden müssen sich einzeln auf Eventbrite anmelden.