Selbstbewusst Raum einnehmen - Explorativer Workshop

Wo nimmst du Raum ein, und wo hälst du dich zurück? Erforschen mit Stimme und Körper, lernen über theoretischen Input und Austausch. Wo nimmst du Raum ein, und wo hälst du dich zurück? Wie kannst du selbstbewusster auftreten? Was ist der Platz, den du einnehmen möchtest? Du möchtest deine Meinung sagen, dich zeigen mit deinen Eigenheiten, dich nicht mehr klein machen? Hier bekommst du eine neue Erfahrung, wie das gehen kann. Wir arbeiten mit Stimme, Körper und Gesang - Du darfst dich im sicheren Rahmen ausprobieren. Zusätzlich wirst du durch Reflektion und Austausch klarer sehen, welche Veränderung du dir wünschst und wie du sie umsetzt. Grenzen spüren, Bedürfnisse aussprechen, Raum einnehmen - auf deine ganz eigene Weise. Für mehr Authentizität und Selbstbewusstsein im Alltag. Frühere Teilnehmer*innen: “Die Atmosphäre im Raum war wirklich toll!” "Du hast so einen sicheren Raum geschaffen" "viel Platz für LEBENDIGEN AUSTAUSCH" "Man merkt dir an, dass du das alles selbst erforscht hast"