Selbstverteidigung für Frauen - Krav Maga Basic Seminar

Wir sind Your Tactical Coach - Dein Anbieter für Selbstschutz und Selbstverteidigung in Burscheid und Umgebung. Unsere Trainer Desi und Chris freuen sich Dir in diesem 4-stündigen Seminar die Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung näher zu bringen. Unsere Seminare umfassen sowohl theoretische Inhalte, u.a. zu präventiven Maßnahmen (Wissen über häufige Täterstrategien, erkennen und meiden gefährlicher Situationen), als auch schwerpunktmäßig das praktische Training der körperlichen Selbstverteidigung. Unsere technischen Lösungen zur Selbstverteidigung basieren auf intuitiven Bewegungsmustern. Leicht zu erlernen, schwer zu vergessen, instinktiv unter Stress abrufbar. Für dieses Seminar benötigst Du keine besondere Fitness oder Vorkenntnisse - Taktische Selbstverteidigung ist kein Hexenwerk. Jeder Mensch, egal ob Mann oder Frau, egal ob groß oder klein, besitzt alle notwendigen Fähigkeiten um sich in einer gefährlichen Situation selbst schützen zu können. Warum ein Seminar nur für Frauen? Grundsätzlich erlernen Frauen und Männer im Training die gleichen technischen Lösungen. Jedoch unterscheiden sich die Gefahrensituationen und Angriffsformen, denen Frauen und Männer jeweils gegenüberstehen, drastisch. Während Männer eher in der Öffentlichkeit in Schlägereien verwickelt werden, sind Frauen häufiger durch sexuelle Gewalt an nicht-öffentlichen Orten gefährdet. Ein funktionierendes Selbstverteidigungskonzept berücksichtigt nicht nur diesen Umstand, sondern trägt weiteren geschlechtsspezifischen Unterschieden Rechnung. Dies umfasst nicht nur die körperlichen Merkmale wie Größe, Gewicht oder Kraft, sondern auch Gegensätze in der Sozialisation. Körperliche Auseinandersetzungen begleiten Männer von klein auf. Frauen erfahren früh in der Erziehung, dass sich „raufen und schlagen“ für ein Mädchen nicht gehört. Kämpfen zu Können ist keine anerkannte Fähigkeit einer Frau. „Du kämpfst wie ein Mädchen“ ist vielmehr Ausdruck von Hohn und Spott. Die Folge ist in vielen Fällen eine vollkommene Handlungsunfähigkeit in einer akuten Gewaltlage. Das muss nicht so sein. Niemand muss ein Opfer sein! All diese Umstände finden in diesem Seminar besondere Beachtung: • Du trainierst die wesentlichen technischen Grundlagen um einen Angreifer abzuwehren. Dieses Seminar fokussiert hierbei auf Angriffssituationen, die für Frauen außerordentliche Wichtigkeit haben. • Du erhältst Informationen über Vorgehensweisen von Tätern und erarbeitest Dir auf dem taktischen Level grundlegende Handlungsoptionen. • Du bekommst das mentale Rüstzeug um für den Ernstfall gewappnet zu sein. • Du erkennst "Ich kann kämpfen! Ich kann mich wehren! Ich werde kein Opfer sein!" Vertrau Dein Leben nur einem verlässlichen und kompetenten Bodyguard an. Am Besten übernimmst Du den Job selbst. Du kannst fortlaufend selbst entscheiden, ob und mit welcher Intensität Du einzelne Übungen absolvieren willst. Die Teilnahme an diesem Seminar ist ausschließlich für Frauen ab 13 Jahren möglich. Zuschauer sind nicht zugelassen. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Es besteht keine außergewöhnliche Verletzungsgefahr. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Wir freuen uns auf Dich. Viele Grüße, Deine Coaches Desi Fritz & Chris Roth Desi: 0172 898 7944 Chris: 0173 649 2312