DEEP WAVES - Breathwork & Gong

Eine intensive Reise mit verbundenem Atem und tiefen Gongklängen. Im Yoga-Studio Krishnas Koje, 22969 Witzhave. 3 - 6 Teilnehmer. DEEP WAVES – Breathwork & Gong Tiefe Resonanz. Spürbar im ganzen Körper. Was geschieht, wenn die Kraft des verbundenen Atems auf die tiefen, kraftvollen Schwingungen eines Gongs trifft? Mit DEEP WAVES laden wir dich zu einer besonderen Atemreise ein, bei der sich Atem und Klang zu einer intensiven inneren Erfahrung verbinden. Verbundenes Atmen – eine Reise in deine Tiefe Beim verbundenen Atmen (Rebirthing) fließt dein Atem ohne Pausen zwischen Ein- und Ausatmung. Diese Form der Atemarbeit kann dich mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt bringen. Was im Alltag oft zurückgehalten oder unterdrückt wird, darf sich zeigen. Emotionen können aufsteigen, körperliche Empfindungen intensiver werden und innere Prozesse in Bewegung kommen. Spannungen können sich lösen und Raum für neue Lebenskraft, Leichtigkeit und innere Weite entstehen. Jede Atemreise ist einzigartig. Die Kraft des Gongs Während deiner Atemreise begleitet dich der Gong mit seinen vielschichtigen Klängen und tiefen Schwingungen. Seine Klangwellen sind nicht nur hörbar, sondern können im ganzen Körper spürbar werden und dein inneres Erleben begleiten und intensivieren. Das Zusammenspiel von verbundenem Atem und Gong kann eine besonders kraftvolle und intensive Erfahrung sein, bei der du dem Raum geben darfst, was sich in diesem Moment zeigen möchte. Was dich erwartet • Zeit zum Ankommen und Einstimmen • Eine liebevoll und klar geführte Atemreise im verbundenen Atmen (Rebirthing), begleitet von den tiefen Schwingungen des Gongs • Raum für Integration, Nachspüren und Stille • Zeit für einen gemeinsamen Austausch, wenn du möchtest Ein liebevoll gehaltener Raum für deine Erfahrung DEEP WAVES findet bewusst in einem kleinen Kreis mit nur 3–6 Teilnehmern statt. Ich begleite dich liebevoll und klar durch deine Atemreise und halte den Raum für alles, was sich zeigen möchte. Sandra begleitet den aktiven Atemprozess mit ihrem Gong. Du darfst dich ganz auf deine eigene Erfahrung einlassen – in deinem Tempo, mit Achtung vor deinen Grenzen und mit allem, was sich zeigen möchte. Über mich Hi, ich bin Silvi. Das verbundene Atmen hat mir selbst einige meiner tiefsten und – ich kann es nicht anders nennen – heiligsten Erfahrungen geschenkt. Momente tiefer Ablösung, Befreiung und innerer Verbundenheit. Aus dieser tiefen Liebe zur Atemarbeit begleite ich heute Menschen auf ihrer Reise nach innen. Mit Sanftheit und Tiefe, liebevoll und klar. Ich bin zertifizierte Atemberaterin und Breathwork Practitioner, Selfmastery-Coach und Raumhalterin für innere Wandlung. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem herzgeführten Leben zu begleiten – verbunden mit sich selbst und ihrer eigenen Wahrheit. Alles Wichtige auf einen Blick Wann: Samstag, 7. November 2026, 16–18 Uhr Wo: Yoga-Studio Krishnas Koje, 22969 Witzhave bei Hamburg Teilnehmerzahl: 3–6 Personen Dein Beitrag: 60 € (zzgl. Eventbrite-Buchungsgebühren) Breathwork mit Silvi · Gongbegleitung mit Sandra Was du mitbringen kannst Yogamatten und Decken sind vor Ort vorhanden. Wenn du möchtest, bring dir gerne deine eigene Kuscheldecke, warme Socken und etwas zum Schreiben für deine Gedanken und Notizen mit. Parken: Das Studio hat keine eigenen Parkplätze. Etwa 200 Meter entfernt gibt es ausreichend Parkmöglichkeiten. Anmeldung & Kontakt Wenn du einen Herzensimpuls spürst, freue ich mich, dich bei DEEP WAVES willkommen zu heißen. Du kannst auch direkt bei mir buchen und sparst so die Eventbrite-Buchungsgebühren. Bei Fragen oder für eine Direktbuchung schreibe mir gerne an [email protected]. Weitere Informationen über mich und meine Atemarbeit findest du unter www.silviahamann.com. Wichtiger gesundheitlicher Hinweis Verbundenes Atmen & Gong kann intensive körperliche und emotionale Reaktionen auslösen. Wenn du von deinem Arzt ein Sportverbot erhalten hast, beispielsweise aufgrund einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, ist diese Atemmethode nicht für dich geeignet. Bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten psychischen Krisen oder ausgeprägter Geräuschempfindlichkeit kläre bitte vor einer Teilnahme ärztlich ab, ob dieses Angebot für dich geeignet ist. Meine Angebote dienen der persönlichen Begleitung und Förderung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine medizinische, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich gebe keine Heilversprechen. Dein Atem ist das Tor zu deiner Wahrheit. Lass ihn dich nach Hause führen.