Heartbeat Harmony · Samhain – Raw Cacao Circle & Conscious Dance

A Conscious Dance Journey inspired by Ecstatic Dance. Raw Cacao · Community Connection · Electronic DJ Set · Handpan Soundjourney Ein Abend zwischen Welten Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst seinen Höhepunkt erreicht, kommen wir wieder zusammen. Samhain markiert den Übergang in die dunklere Jahreszeit – eine Zeit des Innehaltens und des Wandels. Wir nehmen diesen besonderen Moment im Jahreskreis zum Anlass, gemeinsam einen Raum für Verbindung, Bewegung und Präsenz zu öffnen. Ein Abend, an dem wir ankommen, uns begegnen, unsere Körper spüren und uns vom gemeinsamen Flow tragen lassen. Cacao Circle & Connection Wir starten gemeinsam mit einem Cacao Circle und unserem neuen, besonders ausgewählten Cacao. Der Cacao wird mit schamanischem Anspruch in Deutschland frisch gemahlen. Dabei achten wir auf faire Bedingungen, nachhaltige Verarbeitung und eine möglichst direkte Wertschöpfungskette. Wir nehmen uns Zeit für Begegnung und Verbindung. In einer kleinen Connection Session treffen wir aufeinander, teilen einen Moment und schaffen Raum dafür, uns wirklich wahrzunehmen – offen, spielerisch und ohne Erwartung. Gesundheitliche Infos zum Cacao bitten unten lesen⬇ Electronic Sounds meets Live Instruments Danach übernimmt die Musik. Mirie Wonder führt dich mit ihrem elektronischen DJ Set durch einen dynamischen Flow aus Ambient, Downtempo und treibenden Rhythmen. Dazu verschmilzt das Didgeridoo von Jannis live mit dem Set – roh, organisch und intuitiv. Die Musik entwickelt sich stetig weiter – von atmosphärischen Momenten bis hin zu ekstatischen Passagen mit psychedelischem Charakter. Du brauchst keine Tanzerfahrung und keine bestimmte Art zu tanzen. Hier darf alles sein – dance like no one is watching! Zum Abschluss Wenn die Musik langsam leiser wird, nehmen wir uns Zeit zum Nachspüren – Handpan Klänge nehmen uns mit auf eine träumerische Reise. Danach finden wir einen gemeinsamen Abschluss. __ Conscious Dance Inspiriert von der Philosophie des Ecstatic Dance und ohne festes Label oder Erwartungen: Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Kein Müssen. Nur die Einladung, deinen eigenen Flow zu finden. Wir achten dabei aufeinander und schaffen einen safer Space, in dem freier Ausdruck und respektvolles Miteinander zusammengehören. __ Bitte mitbringen: • Lieblings-Becher für Cacao und/ oder Tee • Komm in tanzbarer Kleidung oder bring dir welche mit. Du darfst natürlich auch glitzern & funkeln, wenn dir danach ist! • Wasserflasche • ggfs. Handtuch, falls du doll schwitzt (es kann auch mal sehr warm werden ;)) YES: Respektvoller Umgang · Achtsamkeit mit dir und anderen · freies Bewegen · Raum für deinen Ausdruck NO: Smartphones · Alkohol & Drogen · Quatschen auf dem Dancefloor LANGUAGE: German (English friendly – instructions can be given in both languages upon request) __ Über uns – Heartbeat Celebrations: Wir lieben Musik, Bewegung und echte Begegnung. Mit Heartbeat Celebrations schaffen wir Räume zwischen Dancefloor, Live-Musik und bewusster Erfahrung – offen, undogmatisch und mit viel Liebe zum Detail. Du wirst gesehen. Du darfst sein. Alles kann, nichts muss. __ Sarah aka Mirie Wonder ist DJ, Sound Artist & Creative Lead mit Herz. In ihren Sets verbindet sie elektronische Sounds mit organischen und intuitiven Elementen – von hypnotischen Ambient-Textures über treibende Rhythmen bis zu psychedelischen Höhenflügen. Hör dir hier Mirie's Sets an Jannis Hogrefe ist Osteopath, Partnerakrobatik- und Handstand-Trainer. Unter anderem arbeitet er mit verschiedenen Formen von Körper- und Bewusstseinsarbeit. Mit Didgeridoo, Handpan und weiteren Instrumenten bringt er seine intuitive, organische Klangsprache live in den Abend ein. heartbeat-celebrations.de FOLLOW US ON INSTAGRAM @heartbeat.celebrations TELEGRAM telegram.me/safespacedance ⚠️Wichtige Infos vor der Einnahme von Roh-Cacao ⚠️ Nahrungsaufnahme: Es wird empfohlen, vorher eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen und etwa 2-3 Stunden vor Beginn nichts Schweres mehr zu essen. Dies ermöglicht es dem Körper, den Cacao optimal aufzunehmen, ohne dass das Verdauungssystem überlastet wird. Hydration: Trinkt ausreichend Wasser, um hydratisiert zu bleiben. Empfehlung: Pro Tasse ca. 1 Liter. Vorbereitung: Nehmt euch Zeit für eine persönliche Vorbereitung und schafft euch eine ruhige Atmosphäre, um euch auf den Abend einzustimmen. Wir kommen hier dennoch gemeinsam auch nochmal in Ruhe an. Absicht setzen: Überlegt euch im Voraus, welche Absichten ihr für den Cacao habt. Dies kann helfen, euch bewusst auf die Erfahrung einzustimmen und sie mit einer klaren Richtung zu beginnen. Körperliche Gesundheit: Wenn ihr unter ernsthaften gesundheitlichen Problemen leidet oder schwanger seid, solltet ihr vor dem Verzerr von Roh-Cacao ärztliche Rücksprache halten. Was ist conscious dancing? Tanzen ohne Konsumzwang Hier steht die Verbindung zu dir selbst und anderen im Mittelpunkt. Freiheit in der Bewegung Lass deinen Körper sprechen und befreie dich von jeglichen Hemmungen ohne Einschränkungen oder Bewertungen. Authentischer Ausdruck Es gibt kein richtig oder falsch. Egal ob liegend, sitzend oder springend – alles passiert in einem nonverbalen Raum. Stressabbau & Glücksgefühle Tanzen macht glücklich! :) Lass dich von der Musik tragen und erlebe ein tiefes Gefühl von Freude und Leichtigkeit. Erlebe den vollen Moment Es entsteht eine unglaubliche Magie, die in der Kombination aus Musik und Bewegung liegt. Eine Art Meditation in Bewegung.