Weihnachtlicher Women Circle und Restoratives Yoga

Nimm dir einen Moment, um durchzuatmen. Der Alltag fordert so viel von uns - als Frauen, als Mütter, als diejenigen, die immer da sind. Vorweihnachtliches Geschenk, das du dir selbst machen kannst - eine Auszeit, die dir gehört. Sei dabei und erlebe, wie gut es tut, sich Zeit für sich selbst zu nehmen - in Gemeinschaft, mit Achtsamkeit und Leichtigkeit. Im Women Circle schaffen wir für uns einen gemeinsamen Raum: einen sicheren Ort, an dem du dich mit dir selbst und anderen wunderbaren Frauen verbindest. Was dich erwartet: Achtsamkeit - Lerne, den Moment bewusst wahrzunehmen und dich selbst wieder zu spüren. Sanfte Yogaübungen (Restoratives Yoga) - Haltungen, die dich zum entspannen einladen. Gemeinsam sein - Einfach da sein, im Kreis von Frauen, die dich verstehen, mit anschließendem Essen. Der Women Circle findet im Yogastudio "Yogaraum Norderstedt" statt. Wo: Yogaraum Norderstedt Ulzburger Str. 2 22850 Norderstedt Wann: Freitag, den 18.12.2026 um 19:00- 21:00 Uhr Es sind sämtliche Utensilien wie Yogamatte, Blöcke, Decken usw. vorhanden. Du kannst dir außerdem gerne für die Praxis zwei Kissen und etwas zum Überziehen (warme Socken) mitbringen. Für das anschließende gemeinsame Essen, bringe einfach etwas mit, worauf du Lust hast und was du gerne teilen möchtest.