CØREHÅVN Pilates Eröffnungsstunde

Über diese Veranstaltung

Komm zur ersten Pilates-Stunde von CØREHÅVN im neuen Raum im BAAD Studio im Glockenbachviertel. Diese besondere Auftaktstunde ist kostenlos und wird von Petra geleitet, zertifizierte Pilates- und Klangbad-Lehrerin mit mehr als sieben Jahren Erfahrung. Dich erwartet eine klar angeleitete, kraftvolle und zugleich achtsame Pilates-Einheit, in der du deinen Körper bewusst in Bewegung bringst, deine Mitte stärkst und neue Energie sammelst. Pilates bei CØREHÅVN bedeutet präzise Bewegung, feine Impulse und Raum, bei dir anzukommen. Neben klassischen Pilates-Elementen fließen abwechslungsreiche Bewegungen für Faszien, Beweglichkeit und eine aufrechte, leichte Körperhaltung ein. Die Stunde eignet sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Menschen mit Pilates-Erfahrung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Matten und Umkleiden sind vorhanden. Bitte komm etwa 15 Minuten vor Beginn, damit wir gemeinsam entspannt und pünktlich starten können. Ab Oktober finden wöchentliche, kostenpflichtige Pilates-Stunden statt. Diese kannst du über corehavn.de buchen. Auch Wellpass-Mitglieder sind willkommen. Wir freuen uns darauf, diesen ersten Moment im neuen Raum mit dir zu teilen.