NaturSein Erdung

Beim achtsamen Waldbaden tauchst Du mit allen Sinnen in die wohltuende Atmosphäre des Waldes ein. Journaling-Impulse laden Dich dazu ein, Gedanken zu ordnen und Dich bewusst mit Deinen eigenen Bedürfnissen zu verbinden. Ein Räucherritual mit heimischen Kräutern sowie ausgewählte naturreine Aromen begleiten Dich dabei, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Die sanften Klänge der Sonic Energy Drum führen Dich in eine tiefgehende Hypnose (Tiefenentspannung) und schenken Raum, das Erlebte nachwirken zu lassen. Zum Abschluss genießen wir gemeinsam einen kleinen Kräuterimbiss. Eine liebevoll ausgewählte Aufmerksamkeit begleitet Dich als Erinnerung an diesen besonderen Nachmittag nach Hause. Das erwartet Dich • Begrüßung mit Kräutertee und bewusstem Ankommen • Achtsames Waldbaden • Naturerfahrung mit allen Sinnen • Journaling mit Reflexionsimpulsen • Räucherritual mit heimischen Kräutern • Tiefenentspannung mit der Sonic Energy Drum • Kräuterimbiss • Kleine Überraschung für Zuhause Erdung, Ruhe und eine bewussten Auszeit in der Natur für Dich.