ADHS - wenn Familie anders tickt

Ein offener Austausch für Familien, die ADHS besser verstehen und ihren Alltag gemeinsam leichter gestalten möchten. ADHS – wenn Familie anders tickt Ein Workshop für Eltern, die ihr Kind besser verstehen, den Familienalltag entspannter gestalten und selbst wieder mehr Kraft finden möchten. Kennst du das Gefühl, dass euer Familienalltag manchmal mehr Kraft kostet, als du eigentlich hast? Ständige Diskussionen, emotionale Ausbrüche, Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben oder das Gefühl, immer wieder an die eigenen Grenzen zu kommen? ADHS betrifft nicht nur das Kind – es beeinflusst das gesamte Familienleben. Und manchmal geraten dabei die Bedürfnisse aller Familienmitglieder aus dem Blick. Genau hier setzen wir mit unserem Workshop an. Gemeinsam möchten wir mit euch einen neuen Blick auf ADHS werfen. Weg von Schuldgefühlen, Druck und dem ständigen Funktionieren – hin zu mehr Verständnis, Verbindung und einem entspannteren Miteinander. Das erwartet dich: • ADHS besser verstehen: Was steckt hinter bestimmten Verhaltensweisen und warum reagiert dein Kind manchmal so intensiv? • Das Nervensystem verstehen: Warum Stress, Reizüberflutung und starke Gefühle bei ADHS eine besondere Rolle spielen. • Weniger Konflikte im Familienalltag: Wie ihr schwierige Situationen besser begleiten und Eskalationen reduzieren könnt. • Eltern stärken: Wie du deine eigenen Grenzen erkennst, gelassener reagierst und gut für dich sorgst. • Verbindung statt Machtkämpfe: Wie Kommunikation und gegenseitiges Verständnis eure Beziehung stärken können. • Austausch und praktische Übungen: Raum für Fragen, persönliche Erfahrungen und alltagstaugliche Impulse. Für wen ist der Workshop geeignet? Für Eltern von Kindern mit ADHS oder ADHS-Verdacht, die sich mehr Verständnis, Orientierung und Entlastung für ihren Familienalltag wünschen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft, neue Perspektiven kennenzulernen. Wer begleitet dich? Sarah Messelken und Alexandra Kauffmann begleiten euch mit fachlichen Impulsen, praktischen Übungen und einem offenen Ohr für eure Herausforderungen. Wir verbinden Wissen rund um ADHS, Hochsensibilität, das Nervensystem und systemische Familien- und Beziehungsmuster. Dabei geht es nicht um perfekte Eltern oder perfekte Kinder. Sondern darum, einander besser zu verstehen und neue Wege für das gemeinsame Familienleben zu entdecken. Alle Informationen auf einen Blick 📅 Freitag, 6. November 2026 🕔 17:00–22:00 Uhr 📍 Smilhus Studio, Hasenbergstraße 76, 70176 Stuttgart-West Snacks und Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit ausreichend Raum für persönliche Fragen und Austausch bleibt. Unser Wunsch für diesen Abend Dass du nach Hause gehst und dein Kind ein Stück besser verstehst. Dass du erkennst, warum manche