Ro på nervesystemet

Ro på nervesystemet – et åbent foredrag om mental sundhed Har du prøvet at føle dig "på" hele tiden – også når du egentlig har fri? At sove uden at vågne udhvilet, eller mærke en uro i kroppen, du ikke helt kan sætte ord på? Så er dette foredrag for dig. Med 20+ års erfaring i at arbejde med krop og nervesystem – heriblandt eliteatleter, musikere og virksomheder som Carlsberg og Jyske Bank – tager Kenneth Collins dig med bag om, hvorfor kroppen husker, når livet presser på, og hvad du konkret kan gøre ved det. Forstå Du får indblik i, hvordan stress påvirker hjerne og krop, med afsæt i Nobelprisvinder Sir Charles Scott Sherringtons opdagelse af proprioception – kroppens evne til at mærke sin egen position og spænding. Det princip ligger til grund for Body Correction Method og forklarer, hvorfor symptomet ofte sidder et andet sted end årsagen. Slip Gennem en live demonstration ser du teorien blive til virkelighed, og du får konkrete, praktiske redskaber til at skabe ro og balance i din egen hverdag. Lev bedre Du går herfra med værktøjer, du rent faktisk kan bruge – ikke bare viden, du glemmer i morgen. Derfor er mottoet også "Lær i dag og brug i morgen". Undervejs deler Kenneth sin egen historie – en periode med alvorlig sygdom, der blev startskuddet til at forstå, hvor meget kroppens alarmberedskab påvirker vores mentale sundhed og livskvalitet. Foredraget henvender sig til alle, der oplever stress, uro eller spændinger i hverdagen, og til dig, der ønsker at forebygge, før det bliver værre. Ingen forudsætninger er nødvendige. 📍 Body Correction, Vestre Strandallé, 8240 Aarhus, den 24. oktober 2026, kl. 10:00-12:00 pris: 300 kr.