Yoga med Baby (2-9 mdr.) holdforløb 5 i Osramhuset

På "Yoga med baby" holdet får du i løbet af fem tirsdage en beroligende yogaoplevelse sammen med din baby. Hver session starter med en kort præsentation, hvor vi deler udfordringer som ømhed, spændinger eller vejrtrækning. Vi skaber et åbent og afslappet rum, hvor fokus er på bækkenbund, mave og ryg, samtidig med at vi tager hensyn til babyens vægt og mobilitet. Vi arbejder med at beskytte kroppen, når vi bærer baby, og nyder bevægelse sammen i hverdagen. Fokus er på kropsbevidsthed, at lytte til kroppen og imødekomme eventuelle overbelastninger. Vi genopbygger styrke, øger smidigheden og løsner spændinger, alt imens babyen er en naturlig del af praksissen. Tid til samtale og små tips til hverdagen med baby efter hver session. Alle forældre med babyer fra 2-9 måneder er velkomne (aldersanbefalinger er vejledende, skriv til os hvis du er i tvivl). Tilmeld dig og vær med til at integrere yoga i din hverdag med baby. Praktisk information Datoer: Fem tirsdage fra 27. oktober til 24. november Tid: 60 minutter pr. gang, start kl. 11.15 Sted: Store sal i Osramhuset, 1. sal Underviser: Lisbeth Moseholm har mange års erfaring og tilbyder et rum præget af ro, opmærksomhed og glæde i bevægelse Én billet gælder for et barn og en voksen Hvis kurset bliver aflyst, vil du få billetprisen retur. Vi refunderer ikke billetgebyret. Tilmeld dig og vær med til at integrere yoga i din hverdag med baby. Skal forløbet deles imellem to forældre på barsel, eller er du i tvivl om du kan deltage af den ene eller anden grund, så skriv direkte til arrangør og børnekulturmedarbejder Maria på mail [email protected].