Odense: Find din indre oase med klangbad v/ Anne Viese - mandag d. 30. november kl. 17:00-18:30

Tid til mental selvforkælelse med klangmeditation - en mindful pause i ro hos Oasen, Nuets Center i Odense midtby. Specielt for dig der har svært ved at mærke dig selv, fordi du er “for meget oppe i hovedet”. Du får præsenteret nogle simple teknikker tl at lande bevidstheden i kroppen, så du får en mental pause i ro og mindfulness. Lokation: Thorsgade 13, baghuset, hos Nuets Center, 5000 Odense C (Gratis parkering i 2 timer ved Føtex) Mandag kl. 17:00-18:30 Tilmelding d. 19. oktober - Tryk her >> Tilmelding d. 2. november - Tryk her >> Tilmelding d. 16. november - Tryk her >> Tilmelding d. 30. november - Tryk her >> Hvis der i dit ydre er alt for meget uro og “oprørte vande” kan det være en fordel at lære at bringe mental ro i dit indre for at skabe mindful fokus og overblik. Hvis du er tidligt ude, kan du med fordel kigge nærmere på disse muligheder: Mandag kl. 17:00-18:30 Tilmeld d. 24. august - Tryk her >> Tilmeld d. 7. september - Tryk her >> Tilmeld d. 21. september - Tryk her >> Tilmelding d. 5. oktober - Tryk her >> Underviser: Anne Viese kan kontaktes Kontakt: 60 661 631 eller mail: [email protected] Ingen forudsætninger kræves, blot lysten og interessen for at ligge ned på et underlag eller en medbragt madras, mens klang og syngeskåle sættes i svingninger, hvorved lyde, samklange og frekvenser hjælper hjernen i ro.