Cuida tu salud con aceites esenciales: Afecciones de Otoño-Invierno.

¡Crear tu botiquín de otoño-invierno nunca ha sido tan fácil! Se abordarán conceptos clave como la aromaterapia científica, qué es un aceite esencial y la diferencia entre un aceite esencial y un aceite vegetal. También se explicarán los criterios básicos de calidad de los aceites esenciales y cómo administrarlos a través de las principales vías de aplicación. Nos enfocaremos en ocho aceites esenciales de uso específico para el cuidado de la salud durante el otoño y el invierno, ofreciendo soluciones terapéuticas sencillas para afecciones como tos, mucosidad, resfriados y gripes, fortalecimiento de las defensas, dolor articular o caída de cabello. Además, se incluirá una tabla que presenta una selección de aceites vegetales e hidrolatos, así como tablas resumen para una referencia rápida y fácil. ¡Crear tu botiquín de otoño-invierno nunca ha sido tan fácil! Contenidos: • Definiciones • Obtención de aceites esenciales • Criterios de calidad • Vías de administración de los aceites esenciales • Aromaterapia para el otoño y el invierno • Tabla de aceites vegetales e hidrolatos • Tabla resumen