ONES: 5Ritmos en Mataró. Meditación en movimiento

Primera sesión de 5Ritmos® en Mataró. Dos olas de meditación en movimiento en Mardedansa. Abrimos clases de 5Ritmos® en Mataró, el primer sábado de cada mes. Los 5Ritmos® son una práctica de meditación en movimiento creada por Gabrielle Roth. Bailamos olas: cada ola es un viaje a través de cinco cualidades de movimiento (fluido, staccato, caos, lírico y quietud), y en cada clase bailamos dos olas seguidas. Es un camino para volver al cuerpo y dejar que se exprese. No hay pasos ni coreografía, y no hace falta experiencia previa: solo música, mi guía y todo el espacio para ti. Trae ropa cómoda y agua. Plazas limitadas, inscripción previa obligatoria. 5Rhythms Emerging Wave. Gisela Solé, Teacher in Training mentored by Irene H. Sánchez & Gina Espinosa.