Danza Contact Improvisación · Corpo Sutil con Diana Flor

A question for exploration: “How do I find my centre and let the ground support me, so I can inhabit my body with presence?” Health & Wellness Danza Contact Improvisación · Corpo Sutil con Diana FlorDesplázate hacia abajo para español This Contact Improvisation workshop is part of Minifesti La Mutable, a day full of movement, wellbeing and community activities. The workshop is taught in Spanish by Diana Flor. MOVEMENT · CON·TACT · CREATION | A laboratory for poetic exploration Using the qualities of the EARTH element as a guide for poetic exploration, we explore the body as sensitive, malleable matter. A question for exploration: “How do I find my centre and let the ground support me, so I can inhabit my body with presence?” Technical exploration: Through somatic practices, Qi Gong and dance, we will investigate our relationship with gravity and weight, and listen to the different points of contact. We will explore the structure of bones and joints, alignment, stability and mobility, observing how the body organises and adapts itself in relation to the ground, other bodies and its surroundings (space). We will channel everything into creative expression (writing, drawing and voice), culminating in a final composition. Poetic starting points for the Earth element in Taoist philosophy: rooting, support, centre, integration and trust. *According to the 24 Chinese solar terms, we are in the Earth period (Do-yō), from 20 October to 6 November: a time of transition between Metal/Air (from 7 August) and Water (from 7 November, Lìdōng); a space to integrate, put down roots and find support, moving from containment towards fluidity. An invitation to cultivate presence and discover the body as a sensitive, creative and relational landscape. Corpo’ Sutil methodology · We learn to listen to and perceive the body, following seasonal rhythms to explore how we transform in relation to our inner world, the cycles of nature and the environment around us. Language: Spanish Price: €15. Additional activities cost €10 each. Early Bird until 8 November: €10 per activity when booking at least two, and a full pass for 4 activities for €35. Tickets: here. Location: Asociación Samadhi de Salud Integral, C/ de Sant Columbà, 11, bajo, Benimaclet, València Date: Sunday, 22 November Time: 19:00–20:30 Very important: Activities start and finish at the indicated time. We recommend arriving about 10 minutes early. Español: Este taller de Contact Impro forma parte del Minifesti La Mutable, un día lleno de actividades de movimiento, bienestar y comunidad. El taller lo imparte Diana Flor y se realiza en español. MOVIMIENTO · CON·TACTO · CREACIÓN | Laboratorio de exploración poética A través de las cualidades del elemento TIERRA como guía de exploración poética, exploramos el cuerpo como materia sensible y maleable. Premisa de exploración: «¿Cómo encuentro mi centro y dejo que el suelo me sostenga para habitar mi cuerpo con presencia?» Exploración técnica: A través de prácticas somáticas, Qi Gong y danza, investigaremos la relación con la gravedad, el peso y la escucha de los diferentes puntos de contacto. Exploraremos la estructura osteoarticular, la alineación, la estabilidad y la movilidad, observando cómo el cuerpo se organiza y se adapta en relación con el suelo, con otros cuerpos y su entorno (espacio). Llevamos todo hacía la expresión creativa (escritura, dibujo, voz) que culmina en una composición final. Premisas poéticas del elemento Tierra desde la filosofía Taoísta: enraizamiento, sostén, centro, integración y confianza. *Según los 24 términos solares chinos, estamos en el periodo de Tierra (Do-yō), del 20 de octubre al 6 de noviembre: tiempo de transición entre el Metal/Aire (desde el 7 de agosto) y el Agua (a partir del 7 de noviembre, Lìdōng); un espacio para integrar, enraizar y encontrar sostén, pasando de la contención a la fluidez. Una invitación a cultivar la presencia y descubrir el cuerpo como territorio sensible, creativo y relacional. Metodología Corpo’ Sutil · Aprendemos a escuchar y percibir el cuerpo, siguiendo los ritmos estacionales para explorar cómo nos transformamos en relación con nuestro mundo interno, los ciclos de la naturaleza y el entorno que nos rodea. Idioma: español, con demostraciones físicas Precio: 15€. Las actividades adicionales cuestan 10€ cada una. Early Bird hasta el 8 de noviembre: 10€ por actividad reservando un mínimo de dos o pase completo para las 4 actividades a €35. Entradas: aquí. Lugar: Asociación Samadhi de Salud Integral, C/ de Sant Columbà, 11, bajo, Benimaclet, València Fecha: domingo, 22 de noviembre Hora: 19:00–20:30 Importantísimo: Las actividades empiezan y acaban a la hora indicada. Recomendamos acudir unos 10 minutos antes.