(À Québec) ✔️ MÉDITER MILLE FOIS PAR JOUR

Une CONFÉRENCE axée sur la RÉFLEXION et le RESSOURCEMENT INTÉRIEUR pour renouer avec l’essentiel au cœur de nos vies chaque jour. MÉDITER MILLE FOIS PAR JOUR 📖 Conférence autour de la parution du dernier livre d’Éric Edelmann, Retour à l’innocence primordiale « Vous n’arrivez pas à méditer 1/2 heure par jour ? Méditez 1 000 fois par jour 1 seconde ! » - Arnaud Desjardins 🧘 La méditation comme état d’esprit naturel Plutôt qu’une pratique réservée à certains moments, la méditation est présentée ici comme une attitude de présence et d’accueil à cultiver tout au long de la journée. En marchant, en travaillant, au cœur d’une conversation ou face à un imprévu, chaque instant devient une occasion de « se rappeler qui nous sommes ». 💡 Au programme Avec plus de quarante ans d’accompagnement d’élèves sur le long terme, Eric Edelmann abordera les thèmes suivants : • Le sens profond de la méditation, au-delà des attentes et des malentendus • Les obstacles à la méditation : l’agitation et l’identification à nos pensées et à notre histoire • L’accueil de ce qui est, comme voie de réconciliation intérieure • Le retour à l’innocence primordiale, pour rencontrer la vie avec un regard neuf Au cœur de la démarche, une invitation forte : « Guérir de l’ego plutôt que guérir l’ego. » 🌿 Une soirée ouverte à tous Dans un langage simple et accessible, cette conférence offre des pistes concrètes à laisser résonner dans votre vie de tous les jours. Elle sera suivie d’une discussion. Que vous n’ayez jamais médité ou que vous pratiquiez depuis des années, cette soirée s’adresse à vous. 👤 Éric Edelmann Docteur en philosophie de la Sorbonne et disciple d’Arnaud Desjardins, il transmet depuis quarante ans les enseignements du Vedanta dans la ligne de Swâmi Prajnânapad. Son parcours a également été nourri par l’influence de maîtres bouddhistes, notamment Taisen Deshimaru, le seizième Karmapa et Kalou Rinpoché. Installé au Québec depuis 1992, il a fondé l’ashram Mangalam à Frelighsburg, dans les Cantons-de-l’Est, qu’il anime avec son épouse Sophie Edelmann. Auteur de plusieurs ouvrages de spiritualité, il a récemment publié Retour à l’innocence primordiale : 21 méditations pour se rappeler qui nous sommes (Éditions L’Originel, 2026).