Renforce ta résilience

Entraîne ta résilience, gère mieux ton stress et tes émotions et transforme les défis en occasions de croissance. La résilience est en partie innée, et elle est majoritairement acquise. On peut en effet l’entraîner, la développer et la pratiquer. C’est ce que nous ferons entre entrepreneurs, gestionnaires et leaders à temps plein.Les pratiques abordées sont avant tout utiles pour augmenter la résilience personnelle. Elles permettront aussi de rendre tes relations et ton organisation plus résilientes.Nous y verrons des approches de base, intermédiaires, avancées et surtout efficaces pour nous entraîner à : Gérer son stress Comprendre ses émotions et en tirer bénéfice Garder ses fonctions cognitives avancées et maîtriser ses comportements en situation d’émotions intenses Rester engagé lors de conversations difficiles et de situations éprouvantes Cheminer chaque jour vers ses objectifs Tourner des problèmes, défis et traumas en occasions d’apprendre et de croître Biographie du conférencier Louis-Samuel Jacques (LSJ) accompagne des PDG, entrepreneurs et leaders depuis près de 10 ans. Président de groupes Vistage, il échange chaque semaine avec des dizaines de leaders sur leurs décisions, leurs défis, leurs ambitions et les situations qui mettent leur résilience à l’épreuve. À travers ces nombreuses conversations, il a identifié des principes et des pratiques qui permettent de mieux gérer le stress, traverser les périodes difficiles, rester engagé face aux défis et transformer les obstacles en occasions d’apprendre et de progresser. Dans cet atelier, Louis-Samuel partage ces apprentissages de façon concrète et pratique, afin d’aider les leaders à développer une résilience qui leur servira autant dans leur vie professionnelle que personnelle. Croissance garantie Ses ateliers-conférences sont conçus pour les leaders et gestionnaires qui souhaitent : • Gagner en liberté et en confiance. • Développer leur richesse, leur influence et leur impact. Témoignages fréquents des participants aux ateliers-conférences de Louis-Samuel : • « C’est concret et immédiatement applicable. » • « Cette conférence devrait être obligatoire pour tout leader. » • « J’ai vu beaucoup de bons conférenciers, mais LSJ est une coche au-dessus. »