Danza delle Emozioni

Un workshop di movimento espressivo al femminile E se per un pomeriggio potessi smettere di preoccuparti di come ti vedono gli altri e iniziare a goderti semplicemente come ti senti? Quante volte ti trattieni per paura di sembrare ridicola? Quante volte cerchi di fare tutto alla perfezione, ti confronti con le altre o senti il bisogno di controllare ogni cosa? È arrivato il momento di lasciare un po' di spazio anche alla spontaneità! La Danza delle Emozioni è un'esperienza di gruppo in cui la musica e il movimento diventano strumenti per conoscerti, esprimerti e ritrovare fiducia nel tuo corpo. Non servono esperienza, tecnica o passi da imparare. Ti basta la voglia di metterti in gioco, rispettando i tuoi tempi e il tuo modo di essere. Attraverso il gioco, il movimento libero e la connessione con altre ragazze, potrai esplorare: • La libertà dal giudizio: per alleggerire la tensione, lasciare andare il perfezionismo e concederti di essere spontanea. • La fiducia in te stessa: per ascoltare il tuo corpo, dare spazio alle emozioni e sentirti libera di occupare il tuo posto. • Sentirti parte di un gruppo: per riconoscere il tuo valore, condividere la tua unicità e scoprire la forza che nasce quando ci sosteniamo a vicenda. Venerdì 27 novembre Dalle 15.30 alle 17.30 Piastra Pendolina, via ragazzi del '99 n.5 --- Evento gratuito dedicato a ragazze dai 13 ai 30 anni.