LA CUCINA DEI 5 ELEMENTI

Scopri come il cibo influenza corpo e mente con la cucina macrobiotica e la Medicina Tradizionale Cinese. Incontro gratuito su prenotazione! LA CUCINA DEI 5 ELEMENTI La macrobiotica e l'effetto del cibo sul corpo, sulla mente e sulla salute. Il cibo non è soltanto nutrimento: è energia, relazione e un modo straordinario per prenderci cura di noi stessi ogni giorno. In questa serata di presentazione ad ingresso libero, esploreremo il mondo della cucina macrobiotica e il profondo legame tra alimentazione, stagioni ed equilibrio energetico, attraverso il modello delle Cinque Trasformazioni della Medicina Tradizionale Cinese. Un’occasione speciale per scoprire come scegliere gli alimenti, combinarli e cucinarli in armonia con i ritmi della natura, riscoprendo gesti semplici e preziosi per portare maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni. Cosa scoprirai durante la serata: Alimentazione ed Energia: Come il cibo agisce su corpo, mente e stati d'animo. I 5 Elementi: I principi chiave della Medicina Tradizionale Cinese applicati ai piatti. Il Corso Completo: Presentazione del percorso teorico-pratico fatto di sapori, ricette, rimedi della tradizione macrobiotica e degustazioni per sperimentare concretamente questo approccio. Q&A e Confronto: Uno spazio aperto per fare domande, chiarire dubbi e lasciarsi ispirare. Conduce l'incontro Silvia Giordani - operatrice olistica ad indirizzo nutrizionale e operatrice di somatica del femminile. Informazioni e contatti: I posti in sala sono limitati per garantire un'esperienza di ascolto e confronto ottimale. Info e prenotazioni: • Riserva il tuo biglietto gratuito qui su Eventbrite • Prenota direttamente a Kairos - 380 2010046