Postura e Presenza: conferenza gratuita Vicenza

Ti capita mai di arrivare a fine giornata con stanchezza, tensioni muscolari o la sensazione di “trascinarti”? La postura non è solo una questione di schiena dritta: è intelligenza corporea, emozioni e presenza nella vita di tutti i giorni. Partecipa alla conferenza gratuita “Postura e Presenza” e scopri come il movimento consapevole può migliorare concretamente la qualità della tua giornata. Cosa affronteremo insieme: • Postura come linguaggio: Come emozioni e personalità plasmano la nostra struttura e il tono muscolare. • Respiro e stabilità: La sinergia tra respirazione, addominali profondi e pavimento pelvico per prevenire disfunzioni e ritrovare equilibrio. • Consapevolezza quotidiana: Strategie pratiche di ascolto corporeo. • Sessione pratica: Proveremo insieme dei semplici ed efficaci esercizi sulla sedia, perfetti per chi passa molte ore alla scrivania! Relatrici della serata: • Paola Pasqualotto – Operatrice Olistica (Olisticamaya) • ssa Mara Bortoloso – Osteopata D.O. m. ROI e Infermiera Ingresso: Gratuito con prenotazione obbligatoria (Postlimitati)