Pilates with Seher | Roma

Buluşmamız hafif bir ısınma ile başlayacak, ardından pilates pratiğiyle devam edecek. Sonrasında soğuma ve esneme ile bedenimizi dinlendirip buluşmayı birlikte tamamlayacağız. Pilates konusunda deneyimli olmanız gerekmiyor. Kendi bedeninizi dinleyerek, kendi temponuzda hareket edebileceğiniz bir alan oluşturmayı amaçlıyoruz.🧡 Bilmeniz Gerekenler Pilates deneyimi gerekli değildir. Rahat hareket edebileceğiniz kıyafetler giymenizi öneriyoruz. Yanınızda su bulundurmayı unutmayın💧 Hareketleri kendi temponuza ve bedeninizin sınırlarına göre yapabilirsiniz. Birlikte hareket etmek ve biraz nefes almak için Roma’da görüşmek üzere🧡 ​📞 İletişim Etkinliği düzenleyen: Pilates Eğitmeni Seherİletişim numarası: +90 546 979 30 09 Sorularınızı iletmek ve iletişime geçmek için bu şehrin telegram grubuna katılabilirsiniz. 📌 Topluluğa Katılım Formu: https://tally.so/r/BzL477Formu doldurduktan sonra ilgili Telegram ülke ve şehir gruplarına erişebilirsiniz. 💬 Sadece bu etkinliğe kayıt olan diğer katılımcılarla sohbet etmek için Luma uygulamasını indirip chat kısmını da kullanabilirsiniz. 📸 Fotoğraf & Video Etkinlik sırasında topluluğumuzu görünür kılmak ve diğer kadınlara ilham olmak amacıyla fotoğraf ve video çekimleri yapılabilir. Sosyal medyada görünmek istemiyorsanız etkinlik başlangıcında kulüp liderine bilgi vermeniz yeterlidir. 🧡 Vianine Topluluğuna Katıl Vianine yalnızca etkinliklerden oluşan bir takvim değil, dünyanın farklı şehirlerinde birbirine destek olan kadınlardan oluşan bir topluluktur. Etkinlik sonrasında toplulukla bağlantıda kalmak, Roma’daki diğer kadınlarla tanışmak ve gelecek etkinliklerden haberdar olmak isterseniz aşağıdaki formu doldurarak topluluğumuza katılabilirsiniz. 📌 Topluluğa Katılım Formu:https://tally.so/r/BzL477