SOMAs Mobility Core Flow als 99 Minutes Special

Für den Yang drive in dir gibt es ausreichend Input mit kraftvoller Dynamik und einem ganzheitlichen Ansatz zur Mobilisierung und Stärkung deines gesamten Körpers mit besonderem Fokus auf die Körpermitte, Beckenbodenkraft und Hüftbeweglichkeit: in unserer 99- minütigen Mobility Core Flow Einheit wird unsere Physiotherapeutin und Yoga Balance Lehrerin Daniela Intorp anatomisch genau und gleichzeit sanft spielerisch zum Einen den Fokus auf Stärkung deiner Körpermitte und deines Beckenbodens- dem Zentrum deiner Bewegung, Passion und Kreation, sowie Mobilität- legen; gleichzeitig bietet dir dieses Special zusätzlich ein intensives Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen. Für die nötige Softness in uns wird es einen zarten Yin Abschluss zur finalen Integration und tiefen Entspannung deines physischen und emotionalen Körpers geben, der dich zum Einsinken und Erden deiner Praxis einlädt. Dieses Special ist für alle Levels geeignet. ***************************************************************************** Praktische Details: Wann: • Sonntag, 27.09.26, 11 - 12.39 Uhr (99 Minutes) und Sonntag, 15.11.26- kaufe Tickets für beide Events oder nur einzeln. Bring mit: • den eTicket auf dem smartphone, Wasserflasche (keine Glasflaschen auf der Übungsfläche) • Matte (oder leihe sie dir kostenlos im Studio aus). Weitere Details zu SOMA und Daniela findest du hier: www.soma-erkelenz.de Komm, bring dich und deinen Körper und ehre die Kraft und die Sanftheit in dir. Wir freuen uns auf dich! ************************************************************************************* Dein Ticket ist nicht rückerstattungsfähig, du kannst es jedoch an einen anderen Teilnehmer weitergeben.