Yin Yoga på Hundar Utan Hems julmarknad

Datum: 6 december Tid: 16.00 & 17.00 Nivå: oavsett erfarenhet Medtag: yogamatta & ha på dig bekväma kläder Upplev en avkopplande eftermiddag och låt stressen rinna av dig på Yin Yoga-sessionen mitt i Hundar Utan Hems mysiga julmarknad! Den 6 december kl. 16:00 & 17.00 bjuder Årsta Folkets Hus in dig till en träning som tar yogan till en ny nivå av lugn och inre ro - perfekt för både nybörjare och erfarna yogautövare. Du introduceras till teknikens långsamma och medvetna rörelser som stärker både kropp och sinne. Missa inte chansen att kombinera den härliga upplevelsen av julmarknadens värme med en djupgående yogaklass som kommer att dra ur dig all stress och fylla dit med välbefinnande. Anmäl dig nu och gör dig själv en tjänst - din kropp och ditt hjärta kommer att tacka dig! OBS - ta med egen yogamatta! Alla intäkter går självklart till vårat arbete med att hjälpa utsatta hundar på Irland och i Sverige!