《下班後的禪修》找回內在的立足點 ft. Harry Einhorn

第三堂｜綻放：看見早已具足的豐盛 在日常經驗中找尋欣喜與感激，練習看見生命中早已具足的豐盛。 第四堂｜行動：把沉穩帶進生活 探討如何將這份腳踏實地的沉穩，帶入我們的行動、人際關係，以及對周遭世界的參與。 𖠜 這款禪修課，誰適合參加？ ➊ 想輕鬆接觸禪修但不知如何開始 ➋ 想每週有個真正靜下來向內看的時光 ➌ 想慢慢提升專注力與內在穩定度 ➍ 想維持練習覺察的好習慣 𖠜 講師介紹 Harry Einhorn 「一位橫跨藝術、正念與溝通的多領域實踐者，用創意打開覺知的入口。」 來自紐約市，現定居台北。任教於華梵大學佛教藝術學系與國際學系，帶領正念、溝通與創意表達工作坊。曾接受邱陽·創巴仁波切傳承弟子的禪修指導培訓，並透過彌蘭王計畫深入研習佛學哲學。 現任泰國 Wonderfruit 音樂節 Dhyana 單元藝術總監，同時也是電影演員與兒童書籍作家。此前曾為 Facebook、Google、通用電氣與《華爾街日報》等機構提供溝通培訓。 他的工作，始終在創意、正念與真實的人之間尋找交會點。 ▍活動資訊 帶領人｜Harry Einhorn 日期｜11/5(四)、11/10(二)、11/19(四)、11/24(二)，共四堂 地點｜古池蛙躍濺水聲（台北市金山南路二段218號7樓） 時間｜ 19:00～19:30 開放進場 19:30～21:00 梵唱、禪修引導、互動交流 說明｜此報名為一期四堂課，課程有次序進度，盡量全程參與以獲得完整的學習效果。 費用｜代收保證金 ◆ 請穿寬鬆衣服方便練習；現場設有飲水機請自備水壺 ◆ 代收保證金 期勉學員珍惜課程資源與因緣而不缺課，創造共好環境！代收課程保證金新台幣 1000元整（於第一堂課報到時繳交），全程參與及缺席1次內（含）將於最後一堂將保證金全額退費；缺席超過1次以上，保證金將全額轉為護持古池蛙躍濺水聲課程活動使用。 ​▍關於古池 ​​▞ 藝術、音樂、文化、創意的覺知空間 ▞ 主辦單位｜古池蛙躍濺水聲 (IG ＠oldpond_frogjumps) 聯絡我們[email protected] *本活動為非營利文化教育交流，費用僅用於場地、材料及行政等活動服務支出。為配合環保政策，本活動僅提供電子收據，如有需要，報名後請另留電郵告知，感謝您的支持和參與。