EL SENTIDO

LA Ciencia de la Compasion En este curso de 3 horas vas a aprender 5 técnicas que te llevarás para toda la vida. Aliviarás emociones como: miedo, enojo, ansiedad, angustia, ataques de pánico Ese mismo día vas a sentir: alivio, paz, gratitud y comprensión de cómo funciona tu cerebro y tu cuerpo. Aprenderás: cómo encontrar sentido a lo vivido. Y vas a empezar a preguntarte: ¿Cuál es tu propósito en esta vida? 5 técnicas para toda la vida: - COHERENCIA CARDÍACA: para obtener paz y calma en minutos - RESPIRACIÓN: para calmar ansiedad, angustia y pensamientos intrusivos - TÉCNICA DE INTEGRACIÓN CEREBRAL: para aliviar tus miedos, ansiedad, pánico, enojo, rencor, preocupación y creencias que te limitan. - TÉCNICA DE COMPASIÓN: para bajar la autoexigencia, aliviar sentimientos de abandono y elevar tu autoestima. - VISUALIZACIÓN EXPLICADA DESDE LA CIENCIA: para lograr tus objetivos y metas a futuro. Psicología + Ciencia + Espiritualidad El Sentido NO ES: No es religioso No contradice tu fe No es catarsis emocional No es autoayuda superficial No es motivación Saldrás: Más clara/o. Más aliviada/o. Más estable. Más compasiva/o contigo y los demás. Con herramientas prácticas para tu vida diaria. Sintiéndote mejor persona. En la que vas a convertirte cuando empieces esta práctica en tu vida. El Sentido no es un espectáculo, es un curso con herramientas científicas y terapéuticas. Si estás listo para comprender lo que provocó tu pasado y cómo modificar tu manera de reacccionar, este curso puede ser para ti.