Déploie tes ailes

8 ateliers "entre filles" de 11 à 13 ans pour échanger autour du corps humain, de la puberté, du consentement, de l'estime de soi... Je propose à vos filles âgées de 11 à 13 ans (6ème primaire et 1ère secondaire) de me rejoindre pour un cycle d'ateliers de découverte de soi lors de cette étape cruciale de la puberté. Les ateliers se déroulent les mercredis après-midi de 14 à 17h (parfois un peu plus tard...) - éventuellement les samedis après-midi si 2 groupes se constituent Au sein de ce petit groupe va se construire un lieu sécurisant où nous aborderons différents thèmes: l'ancrage, le rapport au corps et l'anatomie du corps féminin, l'estime de soi, les menstruations, la communication et le consentement, les émotions, l'amour... Les ateliers se veulent interactifs, dynamiques et créatifs. Je les adapate en fonction de l'intérêt des participantes. Nous explorerons différentes techniques artistiques (peinture, dessin, modelage...), quelques recettes (cuisine, cosmétique), différentes techniques de gestion du stress (massage, respiration , exercices corporels) dans le respect de chacune. Un fil rouge autour d'un conte structure les ateliers, ainsi que la création d'un "carnet d'observation et de découvertes" qui permet de prolonger les séances. Pour toute info complémentaire, n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone au 0470/59 89 80 (Françoise)