Qi Gong & mouvements somatiques

Une séance en présentiel pour bouger en douceur, respirer et te reconnecter à ton corps grâce au Qi Gong et aux mouvements somatiques. ☀️ Voici ton invitation à venir déposer la fatigue, la charge mentale et émotionnelle et à retrouver ton énergie. 🦋 Deux heures pour relâcher ce qui pèse, en petit groupe, dans un espace doux et chaleureux. 🌿 AU PROGRAMME • Cercle d'accueil et intention • Qi Gong • Mouvements somatiques • Auto-massage relaxant • Méditation • Temps d'intégration et relaxation • Rencontre et partage en groupe ✨ Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Tu adaptes tout à toi. 🌊 bienfaits pour ton corps : apaisement du système nerveux, relâchement des zones de tensions, détente profonde, énergie qui circul. 💫 INFORMATIONS 📍 Studio Surya Montréal · Petite-Italie 📅 Samedi 7 novembre 🕐 10 h 30 à 12 h 30 ☀️ 34$ 🌸 Billet "Amène une amie" (Duo) : 29 $ (soit 58$ pour deux) 💌 Reservation Interac : [email protected] 🌻Les places sont limitées afin de préserver un espace intime et chaleureux. — MP pour plus d'informations et poser toutes tes questions. 👋 Dorès • Reviens au corps Thérapeute somatique et corporel · Enseignante de Qi Gong · Facilitatrice en respiration somatique …………………………………………….. Cet atelier immersif de bien-être et d'exploration corporelle ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique.