MAAT SESSIONS : yoga x sound bath au Livart

Une session de yoga et sound bath méditatif dans la galerie du Livart, au coeur de l'exposition THIS WORLD OF SHAPES. Le 22 octobre, MAAT s’installe dans la galerie du Livart pour une nouvelle session signature de 75 minutes, présentée en formule co-teaching avec Laura Caron, fondatrice de MAAT Gallery et Ariane Tara comme enseignante invitée. Laura ouvrira la session avec un moment d'ancrage, de mobilité et d’étirements, avant de laisser place à une pratique de yoga guidée par Ariane. La session se terminera avec quelques postures de yin et un sound bath méditatif pour ralentir et intégrer la pratique. Pour cette édition, la session prendra place au cœur de l’exposition THIS WORLD OF SHAPES, dont l’univers inspirera l’expérience et créera un dialogue entre mouvement, son et art. INFORMATIONS PRATIQUES • Jeudi 22 octobre • 10h00–11h30 • Arrivée recommandée 15 minutes à l’avance • Apportez votre tapis de yoga et une bouteille d’eau • Portez des vêtements confortables • Prévoyez une couche chaude pour le sound bath • La pratique se déroule pieds nus ou en chaussettes Veuillez noter que des photos et vidéos pourront être captées durant l’événement afin de documenter et partager l’ambiance des MAAT Sessions. Suivez @maat.gallery sur Instagram pour découvrir les prochaines sessions. ________ © Jeanie Riddle