Santé mentale

Huiles essentielles contre le stress et les tensions psychologiques Le stress, un défi pour notre santé mentale et physique Le stress représente un risque majeur pour notre santé et, au quotidien, notre bien-être psychique est souvent mis à rude épreuve. Dans cet atelier, tu apprendras à t’accorder des pauses ressourçantes et à les accompagner d’huiles essentielles. Comme l’ont démontré de nombreuses recherches, les huiles essentielles peuvent t’apporter un soutien précieux en cas d’anxiété (peur des examens, de l’avion, chez le dentiste, etc.), de baisses de moral, mais aussi pour favoriser la concentration lors de l’apprentissage ou au travail. Prépare-toi à découvrir une foule d’astuces parfumées pour préserver ta santé mentale ! Contenu de l’atelier : 🌸 Huiles essentielles et leurs bienfaits : Découvre les nombreuses propriétés des huiles essentielles et leur influence sur notre force mentale. ✔️ À faire et à éviter : Quelles formes d’utilisation sont judicieuses et sécurisées ? Apprends les astuces essentielles pour une application correcte des huiles essentielles, y compris les dosages recommandés et les méthodes à privilégier. 🖐️ Do It Yourself : Mets directement en pratique ce que tu as appris en créant ton propre stick olfactif « Mental fort ». Informations pratiques : • L'atelier dure environ 30 minutes. • Si tu fais un achat de 15 CHF ou plus en magasin après l'atelier, ta participation est gratuite. Sinon, l'atelier coûte 15 CHF. Inscris-toi dès maintenant auprès de ta filiale ! La réservation se fait via la plateforme Eventbrite. Amène tes ami·e·s ! Invite tes ami·e·s à participer à notre prochain atelier* et reçois un cadeau supplémentaire en guise de remerciement ! • 1 ami·e : 1 spray d’oreiller « Bonne nuit » d’une valeur de CHF 9.90 • 3 ami·e·s : 1 coffret de sticks olfactifs « Bonne Nuit » d’une valeur de CHF 20.90 • 5 ami·e·s : 1 coffret de sticks olfactifs « Bonne Nuit » d’une valeur de CHF 20.90, 20% de réduction sur ton achat après l’atelier, et un aroma-drink offert à toutes et tous. * Les ami·e·s invité·e·s ne doivent pas encore connaître nos ateliers. Chaque participant·e doit s’inscrire individuellement sur Eventbrite.