Yoga & Frühstück

Starte mit Yoga, gutem Frühstück und netten Menschen in deine Sonntag - nimm dir eine kleine Auszeit im Alltag Du hast Lust mit Yoga, gesundem Essen und Austausch mit anderen Yogis in den Sonntag zu starten? Das alles mitten in Frankfurt im coolsten Hotel? Dann melde dich jetzt zum "Mindful Yoga Breakfast" im Lyf East Hotel (Restaurant Leuchtendroter) in Frankfurt an. Dich erwartet eine ganzheitliche, energetisierende und kraftvolle Yoga-Einheit im Hatha-Flow Stil, die Entspannung, Meditation und Atemübungen umfasst. Außerdem Impulse für deine Selbstreflexion mit Journaling Fragen. Im Anschluss ist genügend Zeit dich mit anderen Yogis auszutauschen und dich bei leckerem, veganem Frühstück zu stärken. Die Mischung aus Yoga und gesundem Essen ist die ideale Mischung, um mit neuer, positiver Energie in den Tag zu starten. Die Plätze sind limitiert, melde dich schnell an. Kurslevel Für alle Level, erste Yoga-Erfahrung hilfreich. Ablauf Yoga 9:30 - 11:00 Uhr Frühstück 11:00 - ca. 12:00 Uhr Alle Infos https://www.federleicht-leben.com/breakfast/