Lunch Flow | Yoga w/Conni

Nutzt eure Mittagspause für eine entspannte Yoga-Session im betahaus Gänsemarkt In dieser Yoga-Session geht es darum, Körper und Geist zu bewegen, einmal durchzuatmen und mit neuer Energie in die zweite Hälfte des Tages zu starten. Du brauchst keine Vorkenntnisse oder besondere Vorbereitung. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Wenn möglich, bring gerne deine eigene Yogamatte mit. 💡 Gut zu wissen: Es wird kein hartes oder schweißtreibendes Workout – vielmehr eine wohltuende Bewegungspause. Falls du danach trotzdem eine Dusche brauchst: Nutzt gerne unsere Duschkabinen im 5. OG. Zu Constanze Bohrmann: Connis Yogastunden sind geprägt von ihren Ausbildungen im Hatha-, Vinyasa- und Jivamukti Yoga. Diese unterschiedlichen Einflüsse verbindet sie zu einem achtsamen, lebendigen und ganzheitlichen Unterricht. Mit viel Freude begleitet sie Menschen dabei, Körper und Geist in Bewegung zu bringen, innere Balance zu finden und zur Ruhe zu kommen. _____ Wo genau? betahaus Gänsemarkt. Melde dich gern vorab am Welcome Desk im EG. Für wen? Member + Interessierte Was mitbringen? Bequeme Kleidung und, wenn du hast, eine Yogamatte. Neu im betahaus? Teste Coworking mit einem Free Trial Day, direkt vor Ort buchbar. Eigenes Event geplant? Wir vermieten Event-, Workshop- und Meetingräume in der Schanze, am Gänsemarkt und im Neuen Amt Altona. Alle Infos: hamburg.betahaus.de