Frauenkreis · Embodied Women

Das Yin & Yang in dir: Ich erlebe mein Yang. Ich erlebe mein Yin. Und dann erfahre ich, wie beides miteinander sein kann. Wo in dir darf es weich werden? Wo darf deine Kraft erwachen? 29. Oktober · 18 - 21 Uhr Einlass 17:45 Uhr · max. 12 Frauen Energieausgleich: 42 € Embodied Women ist ein tantrisch inspirierter Frauenkreis, der dich einlädt, aus dem Kopf in deinen Körper zu kommen, tiefer zu spüren und dich selbst in deinen unterschiedlichen Qualitäten zu erfahren. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem du nichts darstellen, leisten oder erreichen musst. Einen Raum zum Ankommen, Spüren, Ausdrücken, Empfangen und Sein. An diesem Abend erforschen wir das Yin und Yang in uns – nicht als festgelegte Rollen, sondern als unterschiedliche Qualitäten, die in jeder von uns lebendig sein können: Yin – Empfangen, Nach-Innen-Spüren, Langsamkeit, Weichheit, Intuition, Sein. Yang – Ausdrücken, Gestalten, Klarheit, Bewegung, Präsenz, Tun. Im Alltag sind viele von uns stark im Yang: Wir organisieren, entscheiden, funktionieren und halten vieles zusammen. Gleichzeitig kann es uns schwerfallen, wirklich innezuhalten, zu empfangen, uns hinzugeben oder einfach zu sein. Oder es ist bei dir anders herum und du weißt gerade gar nicht so recht wohin mit dir. Was geschieht, wenn du beides in dir erforschst und in einem geschützten Rahmen wieder miteinander in Kontakt bringst? An diesem Abend darfst du erfahren … … wie sich Yin und Yang Qualitäten im Körper anfühlen .… wie es ist, dich auszudrücken, ohne etwas darstellen zu müssen .… wie es sich anfühlt, zu empfangen und dich tragen zu lassen .… wo du festhältst und wo du mehr loslassen möchtest .… wo du mehr in deine Handlungskraft kommen möchtest .… wie Weichheit und Klarheit, Hingabe und Verkörperung zusammenwirken können. Du darfst mitnehmen Mehr Verbindung zu deinem Körper und deinen Qualitäten. Ein Gefühl, mehr im Einklang zu sein und dich ausgeglichener und vollkommener fühlen.Ein bewussteres Spüren deiner eigenen Bedürfnisse.Erfahrung darin, zwischen Tun und Sein, Ausdruck und Empfangen zu wechseln. Und vielleicht ein neues Gefühl dafür, wie sich deine eigene Kraft anfühlen kann, wenn sie nicht gegen deine Weichheit arbeiten muss. Für wen ist der Circle? Für Frauen, die … • sich selbst und ihren Körper wieder tiefer spüren möchten • Yin und Yang als innere Qualitäten erforschen möchten • zwischen Aktivität und Hingabe mehr Balance finden möchten • Lust auf Körpererfahrung, bewussten Ausdruck und achtsame Begegnung haben • sich einen Raum wünschen, in dem sie nichts leisten müssen Du brauchst keine Vorerfahrung. Du musst nichts können und nichts leisten.Du darfst mit genau dem da sein, was gerade da ist. Bitte mitbringen • Yogamatte • Journal und Stift • bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst • eigene Wasserflasche Wir freuen uns, diesen Raum mit dir zu teilen. Lena & Jenni www.ecstatic-heart.com