Authentisch kommunizieren - Offener Übungsabend

Ein Übungsabend für authentische, emotional-intelligente Kommunikation: zuhören, Grenzen benennen, präsent bleiben. Keine Vorerfahrung nötig Die meisten von uns sind gut darin, Gespräche glatt zu halten. Wir hören zu, antworten passend, sagen das, was gerade stimmig wirkt. Aber die Momente, die uns wirklich nahebringen, entstehen oft gerade dann, wenn wir aus diesem gewohnten Modus aussteigen: wenn wir zeigen, was uns tatsächlich bewegt, auch unfertig oder unsicher, und aushalten, dass das Gegenüber dasselbe tut. Genau das üben wir an diesem Abend. In diesen 1,5 Stunden üben wir emotional-intelligente Kommunikation sehr konkret: • eigene Gefühle und Grenzen zu benennen, statt sie zu runterzuschlucken • einander zuzuhören, ohne vorschnell zu bewerten • auch dann präsent zu bleiben, wenn Unsicherheiten auftauchen Es geht nicht darum, über Kommunikation zu sprechen, sondern sie direkt auszuprobieren. Wir arbeiten in einem professionell begleiteten Rahmen, aber nicht therapeutisch. Der Abend eignet sich für alle, die ihre emotionale Intelligenz in der Kommunikation stärken wollen, ob im Berufsalltag, in Beziehungen oder im Umgang mit sich selbst. Du musst dafür keine Vorerfahrung mitbringen. Es reicht, wenn du Lust hast, dich wirklich zu zeigen.