THE CALM RITUAL | Sound Bath, Meditation & Entspannung in Köln

Deine wöchentliche Auszeit. Genieße ein achtsames Tee-Ritual, wohltuende Klänge. Ein Raum zum Ankommen, Loslassen & Entspannen. THE CALM RITUAL The Art of Slowing Down Tee-Ritual · Sound Bath · Tiefenentspannung Eine Auszeit nur für dich. Zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Einen warmen Tee. Einen geschützten Raum. Sanfte Klänge. Und einen Moment, in dem du einfach nur sein darfst. Gönn dir eine entspannte Auszeit mit Sound Bath, Meditation und wohltuender Ruhe – live in Köln. THE CALM RITUAL ist deine wöchentliche Auszeit vom Alltag – ein liebevoll gestaltetes Entspannungsritual im wunderschönen Calmroom Köln. Wir beginnen mit einem achtsamen Tee-Ritual, um bewusst anzukommen und den Tag hinter uns zu lassen. Anschließend darfst du es dir gemütlich machen und dich von wohltuenden Klängen, einem entspannenden Sound Bath und gelegentlich einer geführten Trancereise in einen Zustand tiefer Ruhe begleiten lassen. Ein Raum zum Innehalten, Entschleunigen und Loslassen. Um deinem Nervensystem eine Pause zu schenken, neue Kraft zu sammeln und wieder ganz bei dir selbst anzukommen. WAS DICH ERWARTET ✧ Ein achtsames Tee-Ritual zum Ankommen ✧ Sanfte Atem- und Körperwahrnehmungsübungen ✧ Entspannende Klänge & Sound Bath ✧ Gelegentlich eine geführte Trance- oder Meditationsreise ✧ Zeit für Stille, Regeneration und einfach Sein FÜR WEN IST THE CALM RITUAL? Für alle, die sich nach mehr Ruhe und Entspannung sehnen, bewusst abschalten und sich eine kleine Auszeit vom Alltag schenken möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation, Sound Bath oder Trance. Du musst nichts leisten, nichts teilen und nichts erreichen. Komm einfach so, wie du bist. ALLE INFOS AUF EINEN BLICK 📍 Calmroom · Köln 🕯 Jeden Donnerstag · 19:00–20:15 Uhr 🤍 Ca. 75 Minuten in einer kleinen, persönlichen Gruppe 🎟 25 € pro Person Komm gerne in bequemer Kleidung. Alles Weitere wartet vor Ort auf dich. Eine Auszeit ohne Müssen. Ohne Erwartungen. Nur für dich. Come as you are. Leave a little lighter. Ich freue mich auf dich! Sandra 🤍