ATEMREISE - WEIBLICHE URKRAFT

Was ist Breathwork? Diese Art der Atemarbeit ist ein bewusstes und intuitives Atmen. Es bedarf keiner Technik. Du entscheidest, wie intensiv und wie schnell du atmest. In dieser darfst du loslassen, fühlen und mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt treten. Besonders der Kopf hat die Möglichkeit, abzuschalten. Es darf sich zeigen, was du gerade brauchst. Lass dich einfach fallen und erlebe deinen Atem, dein Inneres auf ganz neue Art und Weise. Ablauf Zu Beginn darfst du im Raum und im Moment ankommen. Nach einem kurzen Check-in beginnt auch schon die Atemreise. Ich begleite dich mit Musik, Berührung und meiner Stimme. Die Atemreise selbst geht 70 Minuten. Danach hast du genug Zeit, um zu landen und auch deine Gedanken zu teilen oder auch aufzuschreiben. Zusätzlich erhältst du von mir eine kurze Tarotbotschaft zu deiner Atemreise. Was du mitbringen kannst? Bring gerne etwas zum Schreiben und Wasser mit. Tee, ein paar kleine Snacks, Matten, Sitzkissen und Decken sind vorhanden. Zieh dich bequem an, sodass du entspannt atmen udn sitzen kannst. 𓆃 Rückmeldung einer Teilnehmerin𓆃 Liebe Viktoria, ich habe mich in deiner Breathwork-Session von Anfang bis Ende sehr sicher und gut begleitet gefühlt. Alles war so liebevoll vorbereitet, die Playlist wunderschön gewählt und ich hatte jederzeit das Gefühl, mich wirklich auf die Atmung einlassen und loslassen zu können. Gerade weil ich selbst Breathwork-Therapeutin bin, weiß ich, wie wichtig ein gut gehaltener und sicherer Rahmen ist – und genau den habe ich bei dir sehr deutlich gespürt. Dein Setting war für mich rundum stimmig und ich habe mich während der ganzen Session sehr gut aufgehoben gefühlt. 𓆃 WICHTIG TEILNAHMEBEDINGUNGEN 𓆃 Es handelt sich um eine sichere Atemtechnik, da du selbst die Intensität und Schnelligkeit der Atmung bestimmst. Trotzdem können Kontraindikationen bestehen bei unbehandeltem Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Glaukom, Schwangerschaft oder psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen). Mit deiner Buchung versicherst du, keine offenen Wunden und akuten, schweren Krankheiten zu haben. Wenn du dir nicht sicher bist, dann kläre das vorher mit einem medizinischen Fachpersonal ab, ob eine Teilnahme möglich ist. Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Schreib mir gerne, wenn du noch Fragen hast, an [email protected]. 𓆃𓆃𓆃Die Anzahl der Teilnehmer ist bewusst klein gehalten.𓆃𓆃𓆃 WAS DICH ERWARTET • Bewusstes Ankommen im Körper • 70-minütige Atemreise • Landung • Sharing & Austausch • Deine Tarotbotschaft Hörst du den Ruf? Dann sei dabei. Ich freue mich auf dich. Viktoria INSTAGRAM WEBSEITE