Reconhecer. Conscientizar-se. Agir.

Workshop Interativo | Autonomia, respeito e prevenção da violência Uma vivência de autoestima, valorização e fortalecimento feminino. RECONHECER. CONSCIENTIZAR-SE. AGIR. Workshop Interativo | Autonomia, respeito e prevenção da violência Uma vivência de autoestima, valorização e fortalecimento feminino. Viver em outro país é uma experiência de descobertas, aprendizados e desafios. Adaptar-se a uma nova cultura, comunicar-se em outro idioma e construir novas relações pode trazer situações de insegurança, dificuldades para expressar sentimentos e até questionamentos sobre nossas próprias capacidades. Você já deixou de dizer o que pensa por medo de não ser compreendida? Já sentiu dificuldade para expressar suas necessidades ou estabelecer limites? Sua voz merece ser ouvida! Dentro da campanha Orange Days 2026, dedicada à conscientização e ao enfrentamento da violência contra mulheres, o Grupo Mulheres do Brasil e.V. Núcleo Düsseldorf promove um workshop interativo especialmente voltado para mulheres falantes de português que vivem na Alemanha. A proposta é criar um espaço de acolhimento, reflexão e troca de experiências, valorizando a identidade, a autonomia e o fortalecimento feminino como caminhos para construir relações mais respeitosas e reconhecer situações de violência. O QUE VAMOS VIVENCIAR? Durante três horas, as participantes serão convidadas a refletir, compartilhar experiências e reconhecer suas próprias forças por meio de atividades interativas e participativas. Entre os temas e experiências previstos estão: • Identidade e autoestima: valorização da história pessoal, da língua materna e das experiências de imigração. • Comunicação e confiança: o poder das palavras, a importância de expressar necessidades e de fazer a própria voz ser ouvida. • Autonomia e limites: reconhecimento dos limites pessoais, respeito mútuo e fortalecimento da capacidade de se posicionar. • Conscientização e prevenção: reflexão sobre diferentes formas de violência contra mulheres e a importância de reconhecer seus sinais. • Conexões e redes de apoio: troca de experiências, solidariedade e fortalecimento dos vínculos entre mulheres. A programação prevê dinâmicas de grupo, momentos de reflexão individual e coletiva, atividades de expressão e um encerramento com música, movimento e dança. Mais do que ouvir, a proposta é participar, refletir e compartilhar. CONHEÇA NOSSAS FACILITADORAS O workshop será conduzido por três profissionais de diferentes áreas, que contribuirão com seus conhecimentos e experiências para uma vivência multidisciplinar. Ivone Gorete Friederich Jobcoach e Terapeuta Comportamental Instagram: @ivonegorete Simone Lisboa Professora de inglês e português Instagram: @poesiaasolta Narjara Thamiz Psicóloga e psicoterapeuta Instagram: @narjarathamiz INFORMAÇÕES DO EVENTO Data: Sábado, 28 de novembro de 2026 Horário: Das 10h às 13h Local: Haus der Kulturen Düsseldorf Endereço: Yorckstraße 19–23, 40476 Düsseldorf Público: Mulheres falantes de português Formato: Presencial e gratuito Vagas limitadas! GARANTA SUA PARTICIPAÇÃO! Reserve sua vaga gratuitamente nesta página do Eventbrite e venha compartilhar uma manhã de encontros, descobertas e fortalecimento feminino. Convide uma amiga! Compartilhe esta oportunidade com outras mulheres falantes de português que também possam se interessar pela experiência. Juntas, fortalecemos nossas vozes e ampliamos nossas redes de apoio! Organização: Grupo Mulheres do Brasil e.V. Núcleo Düsseldorf Instagram: @grupomulheresdobrasildus Orange Days 2026 | Conscientização e enfrentamento da violência contra mulheres.