Raum des Atems : Yoga & Gesprächskreis

Yoga & Gesprächskreis für Frauen* mit chronischen Schmerzen (Endometriose, PMOS, Fibromyalgie, CRPS u.a.,). Nur 6 Plätze – ohne Ratschläge. Raum des Atems : Das Thema des Gesprächskreises : Die Beziehung zu meinem neuen Körper. Ich bin Vanessa. Ich lebe selbst mit Endometriose, Adenomyose, CRPS und PTBS. Raum des Atems; ist der Ort, den ich mir früher selbst gewünscht hätte. Wir beginnen gemeinsam mit sanftem, angepasstem Yoga : im eigenen Tempo, ohne Leistungsdruck, ganz gleich wie beweglich oder erschöpft dein Körper heute ist. Danach öffnen wir bei einer Tasse Tee den Gesprächskreis: ein Raum, in dem wir uns rund um ein Thema austauschen. Ein geschützter Ort, in dem aktives Zuhören und das eigene Erzählen sich verweben; ein Ort zum Ablegen und zum Ankommen bei dir selbst, ohne Urteil, ohne Ratschläge. Nur 6 Plätze, damit echte Nähe entstehen kann. Zwei Community Care Pass ermöglicht die Teilnahme unabhängig von deiner finanziellen Situation (ohne Nachweis, ohne Fragen). Für Frauen* mit Endometriose, PMOS/PCOS, Adenomyose, Fibromyalgie oder anderen chronischen Erkrankungen und für alle, die sich einen achtsamen, sicheren Raum wünschen.