shakeXperience ~ twerk, wine and movement exploration workshop

If you´d like to learn how to twerk, wine & shake ~ this is the right place for you ! Be present with yourself & explore what you´ve got !! 🖤 SHAKE🐍PERIENCE ❤️‍🔥 (deutsche version ganz unten // english version first) 🟰 Somatic (booty) shakin’, TWERKING & WHINING open for EVERY BODY and ALL LEVELS ! This is not gonna be a classic dance class — and neither is learning a chorey part of this Xperience! It’s all about movement exploration, intuitive shaking, connecting with your own body, and discovering what works & feels best for YOU, individually! I’ll be sharing TWERK&WHINE tools & exercises I’ve collected over the past couple of years from different teachers and facilitators from all around the world — and YOU get to do with them whatever you want ! 🌀 HARD FACTS 🗓️ 🗓️ Saturday, November 7th ⏰ 7:30–9:00 PM 📍 Studio Rebecca — Room Orange, Ground Floor Anglerstraße 6, 80339 München WHAT TO BRING & WEAR 🧦👙 Please bring KNEEPADS or OVERKNEES if you have them! Wear loose pants or your booty-out panties — whatever makes you feel good and allows you to move freely. And most importantly: bring your most authentic SELF. 🦖🫀🦕 P.S. It’s gonna get HOT ’n’ SWEATY 🍑💦🥵 , so feel free to bring a lil’ towel and a reusable water bottle. Tap water is provided! 💧 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 🟰 Somatisches (Popo)Schütteln, TWERKING&WHINING offen für ALLE und JEDES LEVEL !! Dieser Workshop ist kein klassischer Tanzkurs ~ & das Erlernen von Choreos ist kein Teil dieser Xperience! Vielmehr geht es um das Erkunden von neuen Bewegungen, intuitivem Schütteln, die Verbindung zum eigenen Körper und darum, herauszufinden, was für DICH ganz persönlich funktioniert und was sich gut anfühlt ! Ich teile TWERK&WHINE-Tools mit euch, die ich in den letzten Jahren von verschiedenen Tanzlehrer*innen und Workshopleiter*innen aus aller Welt gelernt und gesammelt habe. DU kannst damit dann machen, was immer du möchtest! 🌀 HARD FACTS 🗓️ 🗓️ Samstag, 7. November ⏰ 19:30–21:00 Uhr 📍 Tanzstudio Rebecca – Raum Orange, EG Anglerstraße 6, 80339 München WAS DU MITBRINGEN&ANZIEHEN KANNST 🧦👙 Bring gerne KNIESCHONER oder OVERKNEES mit, falls du welche hast! Zieh eine lockere Hose oder Booty-out-Shorts oder Panties an ~ worin auch immer du dich wohlfühlst und dich frei bewegen kannst! Und das Wichtigste: Bring dein authentischstes SELBST mit! 🦖🫀🦕 P.S. It’s gonna get hot’n’sweaty 🥵🍑💦! Wenn du magst, bring also ein kleines Handtuch und unbedingt eine wiederverwendbare Trinkflasche mit. Leitungswasser gibt’s vor Ort! 💧 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑