Rient a la cara de la mort · Reír con la muerte · Zum Tod lachen

Taller de riure i parlar de la mort. Un taller único para reír y hablar de la muerte. Ein Lach-Workshop um über den Tod zu reden. (🇩🇪 Deutsche Fassung 👇🏻) (🇪🇸 Versión en castellano 👇🏻) Riure de la mort – Abraçar la vida 🌍 Taller bilingüe en alemany i espanyol. Tant si la teva llengua materna és l'alemany com l'espanyol, ets molt benvingut! El taller es farà en ambdues llengües. Què passa quan deixem d'evitar la mort? I què passaria si la poguéssim afrontar amb curiositat, humanitat i fins i tot un somriure? En aquest taller de tres hores us espera una experiència especial. A la primera part, descobrirem junts el poder del ioga de la rialla. Mitjançant exercicis de rialla i respiració lúdics, experimentarem com la rialla pot reduir l'estrès, enfortir la nostra resiliència i donar-nos energia nova, tot sense acudits ni comèdia. A la segona part, dirigirem la nostra atenció de manera conscient als temes de la pèrdua, el dol i la mort. Amb molta sensibilitat, us convidaré a enfrontar-vos a la vostra pròpia mortalitat i a les vostres experiències. El següent s'aplica en tot moment: Tot és voluntari. Vós decidiu fins a quin punt voleu implicar-vos i què voleu compartir amb el grup. Aquest taller no és ni un seminari de dol ni una forma de teràpia. És una invitació a deixar de veure la mort com un tabú i, en canvi, a considerar-la com una part de les nostres vides. El recinte no és accessible. El taller no és adequat per a nens. 🇪🇸 Reír con la muerte, abrazar la vida 🌍 Taller bilingüe en español y alemán. Da igual si tu lengua materna es el alemán o el español: ¡eres más que bienvenido! El taller se impartirá en ambos idiomas. ¿Qué ocurre si dejamos de rehuir la muerte? ¿Y si pudiéramos afrontarla con curiosidad, humanidad e incluso con una sonrisa? En este taller de tres horas te espera una experiencia especial. En la primera parte, descubriremos juntos el poder del yoga de la risa. A través de ejercicios lúdicos de risa y respiración, experimentaremos cómo la risa puede reducir el estrés, fortalecer nuestra resiliencia y aportarnos nueva energía, y todo ello sin necesidad de chistes ni comedia. En la segunda parte, abordaremos con atención plena los temas de la pérdida, el duelo y la muerte. Con mucha sensibilidad, te invito a enfrentarte a tu propia finitud y a tus experiencias. En todo momento se aplica lo siguiente: Todo es voluntario. Tú mismo decides hasta qué punto quieres profundizar y qué quieres compartir con el grupo. Este taller no es un seminario sobre el duelo ni una terapia. Es una invitación a dejar de considerar la muerte como un tabú y a verla, en cambio, como parte de nuestra vida. El recinto no está adaptado para personas con movilidad reducida. El taller no es apto para niños. 🇩🇪 Zum Tod lachen – Dem Leben begegnen 🌍 Zweisprachiger Workshop auf Deutsch und Spanisch. Egal, ob Deutsch oder Spanisch deine Muttersprache ist: Du bist herzlich willkommen! Der Workshop wird in beiden Sprachen gestaltet. Was geschieht, wenn wir dem Tod nicht länger ausweichen? Und was wäre, wenn wir ihm mit Neugier, Menschlichkeit und sogar einem Lächeln begegnen könnten? In diesem dreistündigen Workshop erwartet Dich eine besondere Erfahrung. Im ersten Teil entdecken wir gemeinsam die Kraft des Lachyoga. Mit spielerischen Lach- und Atemübungen erleben wir, wie Lachen Stress abbauen, unsere Resilienz stärken und neue Energie schenken kann, und das ganz ohne Witze oder Comedy. Im zweiten Teil wenden wir uns achtsam den Themen Verlust, Trauer und Tod zu. Mit viel Fingerspitzengefühl lade ich Dich ein, Deiner eigenen Endlichkeit und deinen Erfahrungen zu begegnen. Dabei gilt jederzeit: Alles ist freiwillig. Du entscheidest selbst, wie tief Du eintauchen möchtest und was Du mit der Gruppe teilen möchtest. Dieser Workshop ist kein Trauerseminar und keine Therapie. Er ist eine Einladung, den Tod nicht länger als Tabu zu betrachten, sondern als Teil unseres Lebens. Die Lokalität ist nicht barrierefrei. Der Workshop ist nicht für Kinder geeignet.