Cómo la Degeneración Afecta tu Columna y tu Salud General

¿Es inevitable el desgaste con la edad? ¿O podemos hacer algo para prevenirlo? La degeneración de la columna vertebral es un proceso común, pero no tiene por qué ser una sentencia. Muchas veces se asocia únicamente con el envejecimiento, pero lo cierto es que nuestros hábitos diarios, posturas, y niveles de actividad tienen un impacto directo en el estado de nuestra columna — a cualquier edad. En esta charla, Juho Ohtonen te mostrará que la degeneración NO es una cuestión de edad. A través de ejemplos reales, entenderás que la edad no es el verdadero culpable. Más importante aún, Juho te explicará cuál es la verdadera causa subyacente que revela la degeneración — y por qué es esencial prestarle atención cuanto antes. La buena noticia es que sí podemos influir en este proceso. La degeneración de la columna no es algo a lo que simplemente tengamos que resignarnos; solo necesita un poco de atención por tu parte para ayudar a mantener una buena función y salud de la columna a lo largo del tiempo. En este taller aprenderás: – Qué es realmente la degeneración espinal y por qué ocurre. – Cómo identificar señales tempranas de desgaste en tu columna. – Qué está intentando decirte tu cuerpo a través de la degeneración. – Consejos prácticos para proteger tu columna en tu día a día. El taller será impartido por Juho Ohtonen, de origen finlandés, graduado en el Barcelona College of Chiropractic. Juho se dedica a mejorar la salud de las personas a través de la educación y el cuidado quiropráctico, tanto en su centro como en charlas y eventos en Barcelona. 🗓️ Una oportunidad para entender mejor tu cuerpo y tomar el control de tu salud a largo plazo. ¡Te esperamos!