Get out of your head! Breathwork and embodiment for ND and Gifted minds

Join us in person to breathe, move, and chill out your busy ND and gifted mind! Get out of your head! Breathwork and embodiment for ND and Gifted minds By GiftedZoo - find out more about our club : giftedzoo.club ​Your mind is not the problem. Maybe it just processes more, notices more, feels more, and connects more. That's a lot to carry, so let's give it a break. ​Come breathe, move, and land back in your body. This is a joyful, nervous-system-friendly breathwork and embodiment session made for neurodivergent and gifted people: ADHD, autism, high sensitivity, twice-exceptionality, and anyone who simply experiences the world at full volume. ​♡ No need to perform. ♡ No need to explain yourself. ♡ No need to fit into a neurotypical way of being. ​Just come as you are and leave feeling lighter. ​🧘 YOUR GUIDE Cecilia Maqueira is a psychologist and a yoga and somatic movement teacher who specialises in neurodivergence. She's 2e herself, so she knows what our brains and bodies need from the inside, and she creates a space where you can fully relax. ​🌊 THE SPACE We're meeting just steps from Bogatell Beach in a warm, cosy, welcoming space. Sea air included. ​🧺 MATS: BOOK EARLY! We provide 10 yoga mats. There's room for 5 more people if you bring your own mat, so grab your spot fast! ​👕 WHAT TO WEAR Comfy clothes! It's not a yoga class, but you'll want to feel completely at ease so nothing holds you back from letting go and releasing. ​🍹 AFTERWARDS Stay for drinks (not incl. in ticket) at MAUI Beach Coworking and keep the good energy and conversation going. ​🗣️ LANGUAGE We're a bilingual community, so the session will be in Spanish or English depending on who shows up. ​Your nervous system will thank you. See you on the mat! 💛 ​//SPANISH// ​BREATHWORK Y EMBODIMENT para MENTES NEURODIVERGENTES Y CON ALTAS CAPACIDADES 🌬️✨ ​Tu mente no es el problema. Quizás simplemente procesa más, percibe más, siente más y conecta más. Es mucho que cargar, así que vamos a darle un respiro. ​Ven a respirar, moverte y volver a tu cuerpo. Es una sesión de breathwork y embodiment alegre y centrada en el sistema nervioso, creada para personas neurodivergentes y con altas capacidades: TDAH, autismo, alta sensibilidad, doble excepcionalidad, y cualquiera que viva el mundo a todo volumen. ​♡ No hace falta actuar. ♡ No hace falta dar explicaciones. ♡ No hace falta encajar en una forma de ser neurotípica. ​Ven tal como eres y vete sintiéndote más ligera/o. ​🧘 TU GUÍA Cecilia Maqueira es psicóloga y profesora de yoga y movimiento somático, especializada en neurodivergencia. Ella misma es 2e, así que sabe desde dentro lo que necesitan nuestras mentes y nuestros cuerpos, y crea un espacio donde puedes soltar de verdad. ​🌊 EL ESPACIO Nos vemos a dos pasos de la playa del Bogatell, en un espacio cálido, acogedor y lleno de buena energía. La brisa del mar va incluida. ​👕 QUÉ LLEVAR ¡Ropa cómoda! No es una clase de yoga, pero queremos que te sientas totalmente a gusto para que nada te impida soltar y liberar. ​🧺 ESTERILLAS: ¡RESERVA PRONTO! Ponemos 10 esterillas de yoga. Hay sitio para 5 personas más si traes tu propia esterilla, ¡así que reserva tu plaza cuanto antes! ​🍹 DESPUÉS Quédate a tomar algo (de pago) en MAUI Beach Coworking para seguir la conversación y la buena vibra. ​🗣️ IDIOMA Somos una comunidad bilingüe, así que la sesión será en español o en inglés según quién venga ese día. ​Tu sistema nervioso te lo agradecerá. ¡Nos vemos en la esterilla! 💛