Estres gutxiago, gehiago familia / Menos estrés, más familia

Familientzako jaurnaldia (presentziala eta online, haurtzandegizerbitzua) / Jornada para familias (presencial y online, servicio guarderia) Familia egunerokoari aurre egiteko gure kezkei buruz ulertu, esperientziak partekatu eta tresnak ezagutzeko gunea. • Aurkezpena • Elsa Punsetekin elkarrizketa "Estrés gutxiago, gehiago familia". Hitzaldia online jarraitu ahal izango da. • Aurrez aurre dauden pertsonentzat 2 esperientzia-tailer (aukeratu bat): • Tailer 1. Familian arnasa hartu. Estresaren seinaleak ezagutu eta egunerokoan lasaitasuna berreskuratzeko tresna sinpleak esperimentatu (euskeraz) • Tailer 2. Lotu, talka egin beharrean Komunikazioa eta fa miliabizikidetzahobetzeko gakoak eta dinamikak (gaztelaniaz) Haurtzaindegi zerbitzua izango da plaza mugatuekin (2-11 urte). Erreserbatu izenean ematean. Eusko Jaurlaritzako Haur, Nerabe eta Familien Zuzendaritzak antolatua Un espacio para comprender, compartir y descubrir herramientas para el día a día de las familias. • Presentación • Conversación con Elsa Punset "Menos estrés, más familia". La ponencia podra seguirse en online. • Para las personas que están en presencial 2 talleres experienciales (elige uno): • Taller 1. Un respiro en familia. Reconoce las señales del estrés y experimenta herramientas sencillas para recuperar la calma en el día a día (en euskera) • Taller 2. Conectar en lugar de chocar. Claves y dinámicas para mejorar la comunicación y la convivencia familiar (en castellano) Habrá servicio de guarderia con plazas limitadas (2-11 años). Reservalo en la inscripción. Organizado por la Dirección de Infancia, Adolescencia y Familias del Gobierno Vasco