MADRID FIT CLUB: Functional Trainning with Vanessa

Una sesión dinámica de cuerpo completo guiada por Vanessa que combina fuerza funcional, acondicionamiento físico y movimiento controlado. A través de intervalos intensos, ejercicios funcionales y trabajo con el propio peso corporal, la práctica está diseñada para desarrollar resistencia, coordinación y fuerza sin perder la conexión con el cuerpo. La experiencia está powered by LIT, hydration partner de la sesión, acompañándonos con sus electrolitos para mantener el cuerpo hidratado y listo para seguir el ritmo. Muévete con fuerza. Respira más profundo. Hidrátate mejor. Sal con la energía renovada. Te recomendamos llegar 10 minutos antes. La sesión comenzará puntualmente. Ven con ropa cómoda y calzado deportivo. Las esterillas y todo el material necesario estarán disponibles. Antes de comenzar, informa a la facilitadora de cualquier lesión, limitación física o necesidad relevante. Abierto a todos los niveles. A dynamic full-body session led by Vanessa, combining functional strength, athletic conditioning and controlled movement. Through powerful intervals, functional exercises and bodyweight work, the practice is designed to build endurance, coordination and strength without losing connection to the body. The experience is powered by LIT, the session’s hydration partner, supporting the practice with electrolytes to help keep the body hydrated and ready to move. Move strong. Breathe deeper. Hydrate better. Leave recharged. Please arrive 10 minutes early. The session begins promptly. Wear comfortable clothing. Yoga mats and all necessary equipment are provided. Please inform the facilitator of any injuries, physical limitations or relevant needs before the session begins. Open to all levels