Somatic Sweat with Samantha Jameson

Una experiencia de movimiento somático diseñada para liberar tensiones, regular el sistema nervioso y reconectar con el cuerpo. A través de respiración consciente, movimientos intuitivos y técnicas de liberación, Samantha te guiará hacia un estado de mayor ligereza, calma y presencia. No necesitas experiencia previa. Ven con ropa cómoda y prepárate para soltar. A somatic movement experience designed to release tension, regulate the nervous system and reconnect with the body. Through conscious breathing, intuitive movement and release techniques, Samantha will guide you towards a deeper sense of lightness, calm and presence. No previous experience is needed. Wear comfortable clothing and come ready to let go.