SUELTA LA EXIGENCIA: 2 horas para respirar, regular y volver a ti

¿Cansad@ de no poder con todo? Regálate un espacio de pausa profunda para soltar el estrés, calmar la mente y reconectar contigo a través de ¿Sientes que el ritmo del día a día te exige más de lo que puedes sostener? ¿La carga mental y el piloto automático no te dejan descansar? Te invitamos a "Suelta la Exigencia", un taller experiencial de 2 horas diseñado especialmente para detener la rueda del estrés, regular tu sistema nervioso y volver a habitar tu centro. A través de técnicas de respiración consciente (breathwork) y acompañamiento profesional en un entorno seguro y cálido, crearemos el espacio que necesitas para exhalar el peso acumulado y recuperar tu bienestar físico y emocional. ✨ ¿Qué experimentarás? • Pausa y Desconexión: Un parón real frente a las exigencias externas e internas. • Regulación del Sistema Nervioso: Herramientas para liberar la tensión acumulada en el cuerpo. • Claridad Mental: Espacio para aquietar los pensamientos recurrentes y encontrar ligereza. • Reconexión Profunda: Volver a ti, a tu centro y a tu propia escucha PRECIOS • Entrada General: 50 € (Acceso individual para 1 persona). • Entrada Dúo (¡Ven en compañía!): 40 € por persona (Precio especial al adquirir 2 entradas juntas, total 80 €). 📞 ¿Tienes dudas? Si necesitas consultarnos algo antes de reservar, puedes escribirnos o llamarnos al 664 86 46 88. ¡Te esperamos para respirar junt@s!