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Cours d'essai > Réveil Tonique
Cours d'essai > Réveil Tonique a eu lieu jeu. 17 sept. 2026 à 7:30 (GMT+2), à Espace Vollon, Lyon, France.
À propos de cet événement
Réveil Tonique, c’est la dose d’énergie matinale en mode fun pour bien démarrer ta journée en vrai ! Réveil Tonique Commence ta journée du bon pied avec Réveil Tonique ! Réveil articulaire, mobilité, un peu de cardio et de gainage. Une heure pour lancer sa journée du bon pied.
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Commencer la journée en ayant déjà bougé, sans avoir à se lever à l'aube ni à courir sous la douche ensuite : c'est tout l'objet de ce cours. Sans matériel, sans prérequis et sans impact au sol, le cours s'adresse autant à quelqu'un qui n'a pas pratiqué depuis longtemps qu'à un sportif qui cherche à préparer son corps. On repart en forme, pas en nage — de quoi enchaîner directement sur sa matinée. > Deux rendez-vous par semaine, mardi et jeudi, pour installer une vraie régularité. par Théo Pistone, éducateur sportif diplômé (CQP ALS AGEE) Cours d'essai gratuit en septembre - puis cours d'essai à 5€ le reste de l'année. > Possibilité de s'inscrire pour des cours à l'année - tous les mardis et/ou jeudis de 7h30 à 8h30 (hors vacances scolaires). Plus d'info sur notre site internet : Réveil Tonique | Espace Vollon 2026
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Détails
- Quand
- jeu. 17 sept. 2026 · 7:30 (GMT+2)
- Où
- Espace Vollon
- Adresse
- 7 Place Antoine Vollon, 69002 Lyon
- Prix
- €0 +
- Genre
- Wellness Classes
Questions
- Quand Cours d'essai > Réveil Tonique a-t-il eu lieu ?
- jeu. 17 sept. 2026 à 7:30 GMT+2.
- Où Cours d'essai > Réveil Tonique a-t-il eu lieu ?
- Espace Vollon, 7 Place Antoine Vollon, 69002 Lyon, Lyon, France.